Atraskite daugiau kortelių
Empatija
Empatija

Savęs valdymas

Empatija
Empatija

Savęs valdymas

"Empatija yra aukščiausia žinių forma, pareikalaujanti suvaldyti savo ego ir gyventi kito pasaulyje. Tam prireikia didaus tikslo, didesnio už savęs supratimą".

Plato

Claire Cain Miller iš "The New York Times" atkreipia dėmesį į naujausius tyrimus, teigiančius, jog "empatija padeda vadovavime, darbe, šeimoje ir draugų rate. Tačiau jos poveikis platesnis, nei vien asmeninis. Visi esame susiję, o pasak tyrėjų, ryšiai tarp žmonių ir atjauta yra itin svarbūs tvariai, žmogiškai ateičiai". Gebėjimas suprasti kito jausmus yra svarbus ir geidžiamas įgūdis bet kurioje darbinėje aplinkoje. Kaip ugdote empatiją? Kaip ją galite parodyti būsimam darbdaviui? Štai keletas užuominų pradžiai:

  • Ar manote, kad esate empatiškas?
  • Ar Jums lengva suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir problemas?
  • Ar aktyviai siekiate ugdyti empatiją? Kaip? (savanorystė, knygų skaitymas …)

Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?
Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?

Kūrybiškumas

Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?
Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?

Kūrybiškumas

"Nenusipelniau šio apdovanojimo, bet sergu artritu, o jo taip pat nenusipelniau".

Jack Benny

Būtinai paminėkite gautus apdovanojimsu! Tai padės ne tik išsiskirti, bet ir akcentuoti Jūsų pomėgius bei ekspertines žinias. Kalbėdami apie gautus apdovanojimus, nepamirškite 👇

  • Įvardinti apdovanojimo gavimo datą
  • Įvardinti, kas įteikė apdovanojimą
  • Įvardinti, už ką gavote apdovanojimą
  • Sudėlioti prioritetus: kalbėti apie apdovanojimus, susijusius su pozicija
  • Kalbėti trumpai ir aiškiai
  • Paminėti, kaip šis apdovanojimas susijęs su pozicija, į kurią kandidatuojate

Redagavimas
Redagavimas

Vykdymas

Redagavimas
Redagavimas

Vykdymas

"Kino režisavimo sampratą sukūrė kritikai. Svarbiausia kino dalis vyksta montažinėje".

Orson Welles

Dažnai neįvertinama, kiek darbo tenka įdėti redaguojant vaizdo įrašą. Didžia dalimi - tai techninis procesas, tačiau kūrybiniai jo aspektai yra itin svarbūs sėkmingam Jūsų pasakojimui. Siūlome naudotis WeVideo - internetine, debesijoje veikiančia vaizdo įrašų redagavimo platforma, kuria galima naudotis naršyklėje ir mobiliuosiuose įrenginiuose (Android ir iOS), tačiau yra ir kitų alternatyvų. Pavyzdžiui:

  • Microsoft Video Editor (Nemokamai su Windows 10)
  • Blender (Nemokamai)
  • iMovie (Nemokamai iOS)
  • Lightworks (Nemokamai)
Labai svarbu įsitikinti, jog nepažeidžiate jokių autorių teisių taisyklių. Saugiausia naudotis savo kurta vaizdo ar garso medžiaga, tačiau nusprendus naudoti kitų kurtus vaizdus, muziką ar vaizdo įrašus, visuomet pravartu pasitikrinti tokios informacijos naudojimo leidimais ar, prireikus, juos gauti.

Ko nedaryti?
Ko nedaryti?

Peržiūra ir platinimas

Ko nedaryti?
Ko nedaryti?

Peržiūra ir platinimas

"Prieš kirpdamas pamatuok dukart".

proverb

Ko nedaryti?

  1. Nesiųskite savo vaizdo įrašo CV, jei gavote pastabų apie galimą turinio užgaulumą
  2. jei Jūsų netenkina rezultatas ar įrašo kokybė (kartais tai gali labiau pakenkti, nei padėti)
  3. Nesistenkite išvardinti visko, ką esate nuveikęs
  4. Neapsiribokite tiesiog savo gyvenimo aprašymo perskaitymu
  5. Nekritikuokite ankstesnio savo darbdavio
  6. Nebūkite pernelyg asmeniškas

Scenarijaus rašymas ir pasakojimo siužetinė linija
Scenarijaus rašymas ir pasakojimo siužetinė linija

Pasiruošimas

Scenarijaus rašymas ir pasakojimo siužetinė linija
Scenarijaus rašymas ir pasakojimo siužetinė linija

Pasiruošimas

"Norint sukurti puikų filmą, reikia trijų dalykų: scenarijaus, scenarijaus ir scenarijaus".

Alfred Hitchcock

Taigi, šiame etape jau žinote, ką norite pasakyti, bet štai kitas klausimas - kaip norite tai perteikti vaizdo įraše su iliustracijomis ir garsu? Dabar labai tinkamas momentas įsivaizduoti savo istoriją! Pabandykite įsivaizduoti tai, ką norite, kad Jūsų žiūrovai pamatytų ir išgirstų. Prieš imdamiesi telefono ar filmavimo kameros savo vaizdo įrašo CV filmavimui, pasiruoškite. Parašykite scenarijų, net jei tai - paprasčiausias planas. Jis padės susitelkti ties svarbiausiais dalykais ir nepamiršti paminėti to, ką suplanavote. Scenarijus ar pasakojimo siužetinė linija turėtų būti visiškai aiški Jums pačiam, o taip pat - žiūrovui. Tiesą sakant, žiūrovas turėtų gebėti sukurti Jūsų sumanytą vaizdo įrašą remdamasis vien scenarijumi ar siužetine linija.

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis
Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis
Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

  • Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
  • Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Problemų sprendimas
Problemų sprendimas

Kūrybiškumas

Problemų sprendimas
Problemų sprendimas

Kūrybiškumas

"Negalime išspręsti problemų mąstydami taip, kaip mąstėme jas sukurdami".

Albert Einstein

Kūrybiškumas yra viena iš esminių, problemų sprendimui būtinų kompetencijų. Taisyklės, gairės ir gerųjų praktikų vadovai yra naudingi ir gali duoti rezultatų, tačiau jie ne visada po ranka. Be to, norint pasiekti išskirtinių rezultatų, prireikia nestandartinio mąstymo. Pademonstruokite savo problemų sprendimo įgūdžius atsakydami į žemiau pateiktus klausimus 👇

  • Kokiu problemos sprendimo atveju labiausiai didžiuojatės? Kodėl? Kas tuomet vyko?
  • Kaip užtikrinate, kad išsprendus problemą ji nepasikartotų? Ar esate sugalvoję metodą / techniką panašių problemų sprendimui?
  • Papasakokite apie situaciją, kuomet pasitelkėte kūrybišką mąstymą, siekdami eliminuoti nusivylimą produktu, situacija ar procesu.
  • Apibūdinkite situaciją, kurios metu Jums teko mąstyti nestandartiškai. Kaip Jums sekėsi?

Gebėjimas suskirstyti tikslus prioriteto tvarka
Gebėjimas suskirstyti tikslus prioriteto tvarka

Savęs valdymas

Gebėjimas suskirstyti tikslus prioriteto tvarka
Gebėjimas suskirstyti tikslus prioriteto tvarka

Savęs valdymas

"Svarbiausi dalykai niekada neturi priklausyti nuo mažiausiai svarbių malonės".

Johann Wolfgang von Goethe

Gebėjimas nusistatyti aiškius prioritetus - neįkainojamas. Galime užtikrinti, kad būsimas Jūsų darbdavys ieško komandos narių, gebančių identifikuoti svarbiausias užduotis ir, atidedant mažiau svarbias, nedelsiant jų imtis. Ar manote, kad puikiai prioritetizuojate užduotis? Jei taip, būtinai paminėkite tai savo vaizdo įrašo CV. Štai keletas klausimų, galinčių padėti svarstant, kaip geriausiai atskleisti šį įgūdį vaizdo įrašo CV pagalba:

  • Papasakokite apie situaciją, kai turėjote per daug užduočių. Kaip susitvarkėte su jomis?
  • Kaip suskirstote tikslus prioriteto tvarka? Ar turite kokį nors metodą, kontrolinį sąrašą?
  • Ar keliate sau tikslus? Ar darote tai tiek profesiniame, tiek asmeniniame kontekste? Galite plačiau papasakoti apie sau išsikeltą tikslą ir kaip jo pasiekėte.
  • Ar keliate sau S.M.A.R.T tikslus?