Atraskite daugiau kortelių
Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis
Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis
Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

  • Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
  • Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Laiko valdymas
Laiko valdymas

Savęs valdymas

Laiko valdymas
Laiko valdymas

Savęs valdymas

"Planuokite savo darbus šiandienai ir kiekvienai kitai dienai, o tada vykdykite savo planą".

Margaret Thatcher

Laiko valdymas - svarbus ir geidžiamas įgūdis. Jei Jums sekasi valdyti savo laiką, būtinai tai paminėkite. Kaip parodyti, kad esate organizuotas? Savo vaizdo įrašo CV galėtumėte atsakyti į tokius klausimus, kaip:

  • Ar sudarote darbų sąrašus? Parodykite pavyzdžių.
  • Ar sekate savo laiką? Ar nustatote sau laiko ribas?
  • Ar naudojate laiko valdymo įrankius, pavyzdžiui, Pomodoro aplikaciją?
  • Ar patogiai jaučiatės deleguodamas darbus?
  • Kaip organizuojate savo laiką? Vienu metu susitelkiate ties viena užduotimi ar mieliau renkatės daugiaveiką?
  • Kaip planuojate dieną? Ar laikotės režimo? Kaip atrodo Jūsų diena?

Problemų sprendimas
Problemų sprendimas

Kūrybiškumas

Problemų sprendimas
Problemų sprendimas

Kūrybiškumas

"Negalime išspręsti problemų mąstydami taip, kaip mąstėme jas sukurdami".

Albert Einstein

Kūrybiškumas yra viena iš esminių, problemų sprendimui būtinų kompetencijų. Taisyklės, gairės ir gerųjų praktikų vadovai yra naudingi ir gali duoti rezultatų, tačiau jie ne visada po ranka. Be to, norint pasiekti išskirtinių rezultatų, prireikia nestandartinio mąstymo. Pademonstruokite savo problemų sprendimo įgūdžius atsakydami į žemiau pateiktus klausimus 👇

  • Kokiu problemos sprendimo atveju labiausiai didžiuojatės? Kodėl? Kas tuomet vyko?
  • Kaip užtikrinate, kad išsprendus problemą ji nepasikartotų? Ar esate sugalvoję metodą / techniką panašių problemų sprendimui?
  • Papasakokite apie situaciją, kuomet pasitelkėte kūrybišką mąstymą, siekdami eliminuoti nusivylimą produktu, situacija ar procesu.
  • Apibūdinkite situaciją, kurios metu Jums teko mąstyti nestandartiškai. Kaip Jums sekėsi?

Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?
Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?

Kūrybiškumas

Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?
Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?

Kūrybiškumas

"Nenusipelniau šio apdovanojimo, bet sergu artritu, o jo taip pat nenusipelniau".

Jack Benny

Būtinai paminėkite gautus apdovanojimsu! Tai padės ne tik išsiskirti, bet ir akcentuoti Jūsų pomėgius bei ekspertines žinias. Kalbėdami apie gautus apdovanojimus, nepamirškite 👇

  • Įvardinti apdovanojimo gavimo datą
  • Įvardinti, kas įteikė apdovanojimą
  • Įvardinti, už ką gavote apdovanojimą
  • Sudėlioti prioritetus: kalbėti apie apdovanojimus, susijusius su pozicija
  • Kalbėti trumpai ir aiškiai
  • Paminėti, kaip šis apdovanojimas susijęs su pozicija, į kurią kandidatuojate

Vidinė motyvacija
Vidinė motyvacija

Savęs valdymas

Vidinė motyvacija
Vidinė motyvacija

Savęs valdymas

"Galite turėti visus pasaulio įrankius, bet jei nuoširdžiai netikite savimi, jie - beverčiai".

Ken Jeong

Gebėjimas išlaikyti motyvaciją net tuomet, kai kažkas nesiseka, yra svarbus ir geidžiamas įgūdis. Štai keli pavyzdžiai, galintys padėti Jums pademonstruoti šį įgūdį:

  • Kaip išliekate motyvuotas? Kas Jus įkvepia nepasiduoti?
  • Ar keliate sau SMART tikslus?
  • Ar praktikuojate pozityvų vidinį dialogą?
  • Ar stengiatės būti tarp pozityviai nusiteikusių žmonių?
  • Kaip apdovanojate save?

Vertinimas
Vertinimas

Peržiūra ir platinimas

Vertinimas
Vertinimas

Peržiūra ir platinimas

"Vertinimas yra kūryba, išgirskite tai, kūrėjai! Vertinimas pats savaime yra vertingiausias iš visų vertinamų dalykų. Tik vertinimo dėka egzistuoja vertė, o be vertinimo egzistencinis riešutas būtų tuščiaviduris. Išgirskite tai, kūrėjai!"

Friedrich Nietzsche

Pabaigus vaizdo įrašą ir prieš pradedant planuoti jo platinimą, neskubėdami įvertinkite jį. Vaizdo įrašo CV gali tiek padėti, tiek sutrukdyti Jums gauti darbą 🤕. Štai trumpas sąrašas dalykų, į kuriuos verta atsižvelgti prieš išsiunčiant savo vaizdo įrašo CV:

  • Ar įrašo pradžioje prisistatėte?
  • Ar išryškinote savo stipriąsias puses ir / arba pasiekimus?
  • Ar atkreipėte dėmesį į tai, kodėl būtent Jūs esate tinkamiausias kandidatas?
  • Ar vaizdo įrašo garso kokybė gera?
  • Ar vaizdo kokybė pakankamai gera?
  • Ar parodėte savo vaizdo įrašą bent 5 žmonėms (draugams, kolegoms, šeimos nariams, tos pačios srities atstovams?) ir sulaukėte jų grįžtamojo ryšio?
  • Ar manote, kad kai kuriems žmonėms Jūsų vaizdo įrašo turinys gali pasirodyti neapgalvotas arba užgaulus?
  • Ar manote, kad išryškinote pagrindines savo kompetencijas?
  • Ar žmonės atpažįsta Jus šiame vaizdo įraše? Ar vaizdo įrašas autentiškas ir asmeniškas?
Daugiaveika
Daugiaveika

Savęs valdymas

Daugiaveika
Daugiaveika

Savęs valdymas

"Man patinka vienu metu žongliruoti vienu kamuoliu. Tuomet padeda kamuolį ir ilgą laiką nieko nedarau".

Rowan Atkinson

Gali būti, kad vienu metu Jums teks dirbti ties skirtingais projektais. Jei gebate efektyviai vykdyti keletą užduočių ir užtikrinti visoms joms reikalingą dėmesį, turėtumėte paminėti šį įgūdį savo vaizdo įrašo CV. Atsakykite į tokius klausimus, kaip:

  • Ar gebate nusistatyti prioritetus? Kaip tai darote?
  • Kaip dirbate keliuose projektuose vienu metu?
  • Kaip suderinate projektų grafikus, kad pasiektumėte didžiausio produktyvumo?

Aiškus ir glaustas savo idėjų pristatymas
Aiškus ir glaustas savo idėjų pristatymas

Bendradarbiavimas

Aiškus ir glaustas savo idėjų pristatymas
Aiškus ir glaustas savo idėjų pristatymas

Bendradarbiavimas

"Skirtumas tarp beveik tikslaus ir tikslaus žodžio yra didžiulis. Tai lyg skirtumas tarp "sąla" ir "šąla".

Mark Twain

Geri bendravimo įgūdžiai - raktas į veiksmingą bendradarbiavimą 21-ame amžiuje. Jei galite aiškiai ir glaustai perteikti savo idėjas, galite sumažinti klaidų ar nesusipratimų tikimybę. Jei efektyvus bendravimas yra stiprioji Jūsų pusė, būtinai tai paminėkite! Tik kaip tai padaryti, tiesa? Štai keletas užuominų:

  • Ar galite parašyti aiškaus formato, lengvai suprantamus ir greitai perskaitomus el. laiškus, blogo įrašus ir / arba kitokio tipo žinutes?
  • Ar galite redaguoti informaciją ir pritaikyti naujai parengtą turinį skirtingoms platformoms / kanalams?
  • Ar sugebate įvertinti auditoriją ir atitinkamai pritaikyti bendravimą?
  • Kas verčia manyti, kad Jums sekasi bendrauti?
  • Ar galite aiškiai ir glaustai perteikti savo idėjas?