Certify cards

Empatija

Savęs valdymas

"Empatija yra aukščiausia žinių forma, pareikalaujanti suvaldyti savo ego ir gyventi kito pasaulyje. Tam prireikia didaus tikslo, didesnio už savęs supratimą".

Plato

Claire Cain Miller iš "The New York Times" atkreipia dėmesį į naujausius tyrimus, teigiančius, jog "empatija padeda vadovavime, darbe, šeimoje ir draugų rate. Tačiau jos poveikis platesnis, nei vien asmeninis. Visi esame susiję, o pasak tyrėjų, ryšiai tarp žmonių ir atjauta yra itin svarbūs tvariai, žmogiškai ateičiai". Gebėjimas suprasti kito jausmus yra svarbus ir geidžiamas įgūdis bet kurioje darbinėje aplinkoje. Kaip ugdote empatiją? Kaip ją galite parodyti būsimam darbdaviui? Štai keletas užuominų pradžiai:

Ar manote, kad esate empatiškas?
Ar Jums lengva suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir problemas?
Ar aktyviai siekiate ugdyti empatiją? Kaip? (savanorystė, knygų skaitymas …)

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Aktyvus klausymasis

Bendradarbiavimas

"Mums duotos dvi ausys ir viena burna tam, kad klausytume dvigubai daugiau, nei kalbėtume".

Epictetus

Aktyvus klausymas yra būtina efektyvaus bendradarbiavimo sąlyga. Tai gali padėti išvengti nesusikalbėjimo ir padidinti komandinio darbo kokybę. Norėdami pademonstruoti šį įgūdį, atsakykite į keletą klausimų:

Ar manote, kad Jums sekasi aktyviai klausytis kitų? Kodėl?
Kaip manote, ko reikia norint būti geru klausytoju? Kodėl?
Ar bendraudami su kitu žmogumi išreiškiate rūpestį ir stengiatės sukurti pasitikėjimo atmosferą? Ar manote, kad tai svarbu? Kodėl?
Ar bendraudami su kitais žmonėmis stebite nežodinius signalus? Ar manote, kad jie padeda geriau suprasti žmones? Kodėl?
Jei kažką ne visiškai suprantate, ar prašote kito žmogaus patikslinti ar pasakyti kitais žodžiais?
Kodėl Jums tai atrodo svarbu?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Vertinimas

Peržiūra ir platinimas

"Vertinimas yra kūryba, išgirskite tai, kūrėjai! Vertinimas pats savaime yra vertingiausias iš visų vertinamų dalykų. Tik vertinimo dėka egzistuoja vertė, o be vertinimo egzistencinis riešutas būtų tuščiaviduris. Išgirskite tai, kūrėjai!"

Friedrich Nietzsche

Pabaigus vaizdo įrašą ir prieš pradedant planuoti jo platinimą, neskubėdami įvertinkite jį. Vaizdo įrašo CV gali tiek padėti, tiek sutrukdyti Jums gauti darbą 🤕. Štai trumpas sąrašas dalykų, į kuriuos verta atsižvelgti prieš išsiunčiant savo vaizdo įrašo CV:

Ar įrašo pradžioje prisistatėte?
Ar išryškinote savo stipriąsias puses ir / arba pasiekimus?
Ar atkreipėte dėmesį į tai, kodėl būtent Jūs esate tinkamiausias kandidatas?
Ar vaizdo įrašo garso kokybė gera?
Ar vaizdo kokybė pakankamai gera?
Ar parodėte savo vaizdo įrašą bent 5 žmonėms (draugams, kolegoms, šeimos nariams, tos pačios srities atstovams?) ir sulaukėte jų grįžtamojo ryšio?
Ar manote, kad kai kuriems žmonėms Jūsų vaizdo įrašo turinys gali pasirodyti neapgalvotas arba užgaulus?
Ar manote, kad išryškinote pagrindines savo kompetencijas?
Ar žmonės atpažįsta Jus šiame vaizdo įraše? Ar vaizdo įrašas autentiškas ir asmeniškas?

Turinio kūrimas

Kūrybiškumas

„Man piešimas kaip kitiems nagų kramtymas“.

Pablo Picasso

Geriausias būdas atskleisti savo kūrybiškumą - dalintis savo darbais ir pasakoti apie kūrybinį procesą, net jei kūrybiškumas, kaip įgūdis, nėra įvardintas pozicijos, į kurią kandidatuojate, reikalavimų skiltyje. Tai labai geidžiama kompetencija, galinti padėti Jums išsiskirti iš kandidatų būrio. Atminkite: neprivalote būti profesionaliu tapytoju, režisieriumi, dizaineriu, fotografu ar menininku, kad su būsimais darbdaviais pasidalintumėte projektais, kuriuos įvykdėte. Vaizdo įrašo CV puikiai atskleidžia Jūsų asmenybę ir pomėgius bei gali sėkmingai pralaužti ledus pokalbio pradžioje. Įdomu, nuo ko pradėti?

Ar Jūs piešiate, tapote, vaidinate, grojate muzikos instrumentu, fotografuojate, rašote, vaidinate pantomimos trupėje ar pan.? Kiek laiko tai darote?
Ar galėtumėte parodyti kūrybinių projektų, kuriuos įgyvendinote, pavyzdžių? (pristatymą, vaizdinę ekskursiją ar pan.)
Ko išmokote iš meno ir amatų?
Ar įgijote kokių nors universaliųjų įgūdžių?
Ar manote, kad esate kūrybingas žmogus? Koks įvykis privertė taip pagalvoti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Prisitaikymas prie naujų kultūrų

Lankstumas

"Grįžimas namo yra keistas dalykas. Niekas nesikeičia. Viskas atrodo taip pat, jausmas - toks pats. Net kvapas nepasikeitęs. Tada supranti, kad tu pats pasikeitęs".

F. Scott Fitzgerald

Lankstumo kompetencija pasireiškia ir stiprinama tuomet, kai tenka prisitaikyti prie naujos aplinkos, ypač, kai išvykstame studijuoti, dirbti ar gyventi į užsienį. Atskleiskite savo gebėjimą prisitaikyti prie naujos aplinkos atsakydami į žemiau pateiktus klausimus 👇

Ar esate gyvenęs užsienyje? Kaip prisitaikėte prie naujos kultūros?
Ko išmokote gyvendamas užsienyje?
Ar Jums patinka dirbti, gyventi daugiakultūrinėje aplinkoje? Kas konkrečiai Jums (ne)patinka?
Kaip susitvarkote su kultūriniais skirtumais?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Ką daryti, jei nenorite filmuotis pats?

Vykdymas

"Pajaučiu scenos baimę, o galvoje velniūkščiai kartoja "pamirši savo tekstą".

Alan Rickman

Nenorite filmuotis pats? Nejaukiai jaučiatės prieš kamerą? Tam gali būti daugybė priežasčių. Laimei, Jums nebūtina filmuoti savęs, kad sukurtumėte vaizdo įrašo CV! Štai keletas pavyzdžių:

Animuotas vaizdo įrašas
Kito žmogaus filmavimas
Perkami vaizdo įrašai
Savo augintinio filmavimas! 🐕🐈🐟

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Grįžtamojo ryšio teikimas ir priėmimas

Bendradarbiavimas

"Manau, kad grįžtamasis ryšys labai svarbus, nes leidžia reflektuoti tai, ką nuveikei, ką galėtum padaryti geriau. Ko gero geriausias patarimas būtų nuolat apmąstyti, ką galėtum daryti geriau ir kelti sau klausimus".

Elon Musk

Grįžtamasis ryšys yra labai svarbus tobulėjimui ir augimui. Jei būsimiems darbdaviams norite parodyti, jog gebate teikti konstruktyvų grįžtamąjį ryšį ir pats jį priimti, štai keletas klausimų, į kuriuos galbūt norėsite atsakyti:

Ar Jums sudėtinga teikti grįžtamąjį ryšį? Kodėl?
Kaip tvarkotės su kritika?
Kaip teikiate ir priimate grįžtamąjį ryšį?
Kodėl manote, kad grįžtamasis ryšys yra svarbus?
Ar galite prisiminti atvejį, kai sulaukėte grįžtamojo ryšio ir pakeitėte savo elgesį?
Ar kada nors esate suteikęs konstruktyvaus grįžtamojo ryšio, kuris padėjo Jūsų kolegai tobulėti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Problemų sprendimas

Kūrybiškumas

"Negalime išspręsti problemų mąstydami taip, kaip mąstėme jas sukurdami".

Albert Einstein

Kūrybiškumas yra viena iš esminių, problemų sprendimui būtinų kompetencijų. Taisyklės, gairės ir gerųjų praktikų vadovai yra naudingi ir gali duoti rezultatų, tačiau jie ne visada po ranka. Be to, norint pasiekti išskirtinių rezultatų, prireikia nestandartinio mąstymo. Pademonstruokite savo problemų sprendimo įgūdžius atsakydami į žemiau pateiktus klausimus 👇

Kokiu problemos sprendimo atveju labiausiai didžiuojatės? Kodėl? Kas tuomet vyko?
Kaip užtikrinate, kad išsprendus problemą ji nepasikartotų? Ar esate sugalvoję metodą / techniką panašių problemų sprendimui?
Papasakokite apie situaciją, kuomet pasitelkėte kūrybišką mąstymą, siekdami eliminuoti nusivylimą produktu, situacija ar procesu.
Apibūdinkite situaciją, kurios metu Jums teko mąstyti nestandartiškai. Kaip Jums sekėsi?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą