Certify cards

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Noras mokytis ir mokyti

Bendradarbiavimas

"Kuo daugiau skaitysi, tuo daugiau žinosi. Kuo daugiau išmoksi, tuo daugiau vietų aplankysi".

Dr. Seuss

Greitai besikeičiančioje aplinkoje privalome nuolat mokytis ir tobulėti, o tai savo ruožtu gali sustiprinti mūsų gebėjimą efektyviai bendradarbiauti. Štai keletas klausimų, į kuriuos galbūt norėsite atsakyti savo vaizdo įrašo CV tam, kad pademonstruotumėte savo mokymo ir mokymosi įgūdžius:

Ar aktyviai siekiate stiprinti ir tobulinti įgūdžius, gauti naujų žinių ir visa tai pritaikyti darbo vietoje? (pateikite pavyzdį)
Ar įgūdžių tobulinimui naudojatės internetinėmis mokymosi platformomis (Coursera, Futurelearn…)? Ar esate gavę sertifikatų?
Ką darote, jei atlikdamas užduotis "įstringate"? Ar prašote kolegų pagalbos?
Jei matote, kad kolega, atlikdamas užduotį, "įstrigo", o Jūs tiksliai žinote, ką daryti, Jūs pamokytumėte jį, kaip pasiekti norimo rezultato ar dažniau padarytumėte tai už jį? (pateikite pavyzdžių)
Kaip Jūsų mokymo ir mokymosi įgūdžiai padeda bendradarbiauti su kitais?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Aiškus ir glaustas savo idėjų pristatymas

Bendradarbiavimas

"Skirtumas tarp beveik tikslaus ir tikslaus žodžio yra didžiulis. Tai lyg skirtumas tarp "sąla" ir "šąla".

Mark Twain

Geri bendravimo įgūdžiai - raktas į veiksmingą bendradarbiavimą 21-ame amžiuje. Jei galite aiškiai ir glaustai perteikti savo idėjas, galite sumažinti klaidų ar nesusipratimų tikimybę. Jei efektyvus bendravimas yra stiprioji Jūsų pusė, būtinai tai paminėkite! Tik kaip tai padaryti, tiesa? Štai keletas užuominų:

Ar galite parašyti aiškaus formato, lengvai suprantamus ir greitai perskaitomus el. laiškus, blogo įrašus ir / arba kitokio tipo žinutes?
Ar galite redaguoti informaciją ir pritaikyti naujai parengtą turinį skirtingoms platformoms / kanalams?
Ar sugebate įvertinti auditoriją ir atitinkamai pritaikyti bendravimą?
Kas verčia manyti, kad Jums sekasi bendrauti?
Ar galite aiškiai ir glaustai perteikti savo idėjas?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Neturite profesionalios įrangos vaizdo įrašo filmavimui?

Vykdymas

"NTechnologijos man netrukdo. Naudoju jas kaip įrankį".

Spike Lee

Net jei neturite savo filmavimo kameros ir profesionalios redagavimo įrangos, yra daugybė išteklių, kuriais galite pasinaudoti. Štai keletas pasiūlymų:

Apsilankykite netoliese esančioje bibliotekoje, Bendruomenės centre, jaunimo centre ar susisiekite su NVO, padedančiomis žmonėms įsidarbinti.
Įrangą visuomet galite išsinuomoti ar pasiskolinti.
Sukurkite vaizdo įrašą pasinaudodami alternatyvomis (ppt pateiktimi, internetiniais atviro kodo įrankiais, Blender, Google pateiktimis, iMovie ir pan.).
Atminkite, kad kurdami vaizdo įrašą neprivalote naudotis profesionalia filmavimo kamera, visuomet galite pasitelkti savo išmanųjį telefoną, planšetę ar nešiojamąjį kompiuterį.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Ar esate laimėję apdovanojimų už inovatyvias idėjas?

Kūrybiškumas

"Nenusipelniau šio apdovanojimo, bet sergu artritu, o jo taip pat nenusipelniau".

Jack Benny

Būtinai paminėkite gautus apdovanojimsu! Tai padės ne tik išsiskirti, bet ir akcentuoti Jūsų pomėgius bei ekspertines žinias. Kalbėdami apie gautus apdovanojimus, nepamirškite 👇

Įvardinti apdovanojimo gavimo datą
Įvardinti, kas įteikė apdovanojimą
Įvardinti, už ką gavote apdovanojimą
Sudėlioti prioritetus: kalbėti apie apdovanojimus, susijusius su pozicija
Kalbėti trumpai ir aiškiai
Paminėti, kaip šis apdovanojimas susijęs su pozicija, į kurią kandidatuojate

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Laiko valdymas

Savęs valdymas

"Planuokite savo darbus šiandienai ir kiekvienai kitai dienai, o tada vykdykite savo planą".

Margaret Thatcher

Laiko valdymas - svarbus ir geidžiamas įgūdis. Jei Jums sekasi valdyti savo laiką, būtinai tai paminėkite. Kaip parodyti, kad esate organizuotas? Savo vaizdo įrašo CV galėtumėte atsakyti į tokius klausimus, kaip:

Ar sudarote darbų sąrašus? Parodykite pavyzdžių.
Ar sekate savo laiką? Ar nustatote sau laiko ribas?
Ar naudojate laiko valdymo įrankius, pavyzdžiui, Pomodoro aplikaciją?
Ar patogiai jaučiatės deleguodamas darbus?
Kaip organizuojate savo laiką? Vienu metu susitelkiate ties viena užduotimi ar mieliau renkatės daugiaveiką?
Kaip planuojate dieną? Ar laikotės režimo? Kaip atrodo Jūsų diena?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Projekto vystymas

Kūrybiškumas

"Kiekvienas projektas - tai galimybė mokytis, spręsti problemas ir tvarkytis su iššūkiais, sugalvoti sprendimus ir išradinėti dalykus iš naujo".

David Rockwell

Kūrybiškumas nėra tik idėjų generavimas. Galima sakyti, kad projekto vystymas yra kūrybinis darbas. Jei neįtikinome, dar nepabėkite! Norime pasakyti, kad projektams vystantis įvyksta neplanuotų pokyčių ir, tiesą sakant, retai pasiekiamas projekto pradžioje numatytas rezultatas. Projekto vystymo procesas reikalauja atvirumo pokyčiams ir noro mokytis, išrasti bei kurti projekto eigoje. Savo skaitmeniniame pasakojime susitelkę į projekto vystymo patirtį atskleisite savo kūrybiškumą!

Ar vystėte kokių nors projektų?
Kaip Jums padėjo kūrybiškumas?
Kaip Jūsų kūrybiškumas padėjo vadovauti komandai ar tapti geresniu komandos nariu?
Ar esate kada nors įžvelgę galimybę projektą vystyti kitaip ir pasiekti geresnį rezultatą?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Filmavimas

Vykdymas

"Prieš ištardamas "nufilmuota", palauk dar 5 sekundes".

Wim Wenders

Filmavimo darbai: garsas

Filmuokite ramioje vietoje, kad išvengtumėte foninio triukšmo ir trukdžių.
Įsitikinkite, kad kalbate ne per greitai, darote pauzes po kiekvieno sakinio / dalies.
Jei galite, naudokitės išoriniu mikrofonu.

Filmavimo darbai: vaizdo įrašas

Filmuokite šviesioje patalpoje.
Venkite filmavimo lauke.
Kamerą pastatykite tarp šviesos šaltinio ir filmuojamo žmogaus.
Filmuojamas žmogus turėtų būti kadro centre, tiesiai priešais kamerą, jo akys - antrame kadro aukščio trečdalyje.
Virš filmuojamo žmogaus galvos turėtų likti šiek tiek, bet ne per daug erdvės.
Venkite netvarkos fone.
Kamerą pastatykite filmuojamo žmogaus akių lygyje.
Naudokitės kameros stovu ar padėkite ją ant stabilaus paviršiaus.
Nenaudokite savo mobiliojo telefono priartinimo funkcijos.
Sureguliuokite savo kameros raiškos nustatymus ir įrašinėkite Full HD (1080p) režimu.
Filmuojamas žmogus turėtų būti 0,6-1m atstumu nuo kameros.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą