Certify cards

Aktyvus klausymasis

Bendradarbiavimas

"Mums duotos dvi ausys ir viena burna tam, kad klausytume dvigubai daugiau, nei kalbėtume".

Epictetus

Aktyvus klausymas yra būtina efektyvaus bendradarbiavimo sąlyga. Tai gali padėti išvengti nesusikalbėjimo ir padidinti komandinio darbo kokybę. Norėdami pademonstruoti šį įgūdį, atsakykite į keletą klausimų:

Ar manote, kad Jums sekasi aktyviai klausytis kitų? Kodėl?
Kaip manote, ko reikia norint būti geru klausytoju? Kodėl?
Ar bendraudami su kitu žmogumi išreiškiate rūpestį ir stengiatės sukurti pasitikėjimo atmosferą? Ar manote, kad tai svarbu? Kodėl?
Ar bendraudami su kitais žmonėmis stebite nežodinius signalus? Ar manote, kad jie padeda geriau suprasti žmones? Kodėl?
Jei kažką ne visiškai suprantate, ar prašote kito žmogaus patikslinti ar pasakyti kitais žodžiais?
Kodėl Jums tai atrodo svarbu?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Išėjimas iš komforto zonos

Lankstumas

"Komfortas gali būti pavojingas. Jis suteikia ne tik pagrindą po kojomis, bet ir apribojimus".

Trevor Noah

Dauguma žmonių nerimauja dėl išėjimo iš komforto zonos, tačiau tai, ko gero, vienas iš geriausių būdų mokytis ir tobulėti. Galėtumėte potencialiam darbdaviui parodyti, kaip tai darote ir kaip tvarkotės situacijose, kuriose būtina peržengti savo komforto zonos ribas. Štai keletas dalykų, į kuriuos galėtumėte atkreipti dėmesio pasakodamas, kaip plečiate savo komforto zonos ribas:

Išvardinkite 5 dalykus, priverčiančius išeiti iš savo komforto zonos. Kada juos patyrėte?
Ar aktyviai ieškote būdų, kaip išeiti iš komforto zonos ir galimybių tai padaryti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Neturite profesionalios įrangos vaizdo įrašo filmavimui?

Vykdymas

"NTechnologijos man netrukdo. Naudoju jas kaip įrankį".

Spike Lee

Net jei neturite savo filmavimo kameros ir profesionalios redagavimo įrangos, yra daugybė išteklių, kuriais galite pasinaudoti. Štai keletas pasiūlymų:

Apsilankykite netoliese esančioje bibliotekoje, Bendruomenės centre, jaunimo centre ar susisiekite su NVO, padedančiomis žmonėms įsidarbinti.
Įrangą visuomet galite išsinuomoti ar pasiskolinti.
Sukurkite vaizdo įrašą pasinaudodami alternatyvomis (ppt pateiktimi, internetiniais atviro kodo įrankiais, Blender, Google pateiktimis, iMovie ir pan.).
Atminkite, kad kurdami vaizdo įrašą neprivalote naudotis profesionalia filmavimo kamera, visuomet galite pasitelkti savo išmanųjį telefoną, planšetę ar nešiojamąjį kompiuterį.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Grįžtamojo ryšio teikimas ir priėmimas

Bendradarbiavimas

"Manau, kad grįžtamasis ryšys labai svarbus, nes leidžia reflektuoti tai, ką nuveikei, ką galėtum padaryti geriau. Ko gero geriausias patarimas būtų nuolat apmąstyti, ką galėtum daryti geriau ir kelti sau klausimus".

Elon Musk

Grįžtamasis ryšys yra labai svarbus tobulėjimui ir augimui. Jei būsimiems darbdaviams norite parodyti, jog gebate teikti konstruktyvų grįžtamąjį ryšį ir pats jį priimti, štai keletas klausimų, į kuriuos galbūt norėsite atsakyti:

Ar Jums sudėtinga teikti grįžtamąjį ryšį? Kodėl?
Kaip tvarkotės su kritika?
Kaip teikiate ir priimate grįžtamąjį ryšį?
Kodėl manote, kad grįžtamasis ryšys yra svarbus?
Ar galite prisiminti atvejį, kai sulaukėte grįžtamojo ryšio ir pakeitėte savo elgesį?
Ar kada nors esate suteikęs konstruktyvaus grįžtamojo ryšio, kuris padėjo Jūsų kolegai tobulėti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Ką daryti, jei nenorite filmuotis pats?

Vykdymas

"Pajaučiu scenos baimę, o galvoje velniūkščiai kartoja "pamirši savo tekstą".

Alan Rickman

Nenorite filmuotis pats? Nejaukiai jaučiatės prieš kamerą? Tam gali būti daugybė priežasčių. Laimei, Jums nebūtina filmuoti savęs, kad sukurtumėte vaizdo įrašo CV! Štai keletas pavyzdžių:

Animuotas vaizdo įrašas
Kito žmogaus filmavimas
Perkami vaizdo įrašai
Savo augintinio filmavimas! 🐕🐈🐟

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Vertinimas

Peržiūra ir platinimas

"Vertinimas yra kūryba, išgirskite tai, kūrėjai! Vertinimas pats savaime yra vertingiausias iš visų vertinamų dalykų. Tik vertinimo dėka egzistuoja vertė, o be vertinimo egzistencinis riešutas būtų tuščiaviduris. Išgirskite tai, kūrėjai!"

Friedrich Nietzsche

Pabaigus vaizdo įrašą ir prieš pradedant planuoti jo platinimą, neskubėdami įvertinkite jį. Vaizdo įrašo CV gali tiek padėti, tiek sutrukdyti Jums gauti darbą 🤕. Štai trumpas sąrašas dalykų, į kuriuos verta atsižvelgti prieš išsiunčiant savo vaizdo įrašo CV:

Ar įrašo pradžioje prisistatėte?
Ar išryškinote savo stipriąsias puses ir / arba pasiekimus?
Ar atkreipėte dėmesį į tai, kodėl būtent Jūs esate tinkamiausias kandidatas?
Ar vaizdo įrašo garso kokybė gera?
Ar vaizdo kokybė pakankamai gera?
Ar parodėte savo vaizdo įrašą bent 5 žmonėms (draugams, kolegoms, šeimos nariams, tos pačios srities atstovams?) ir sulaukėte jų grįžtamojo ryšio?
Ar manote, kad kai kuriems žmonėms Jūsų vaizdo įrašo turinys gali pasirodyti neapgalvotas arba užgaulus?
Ar manote, kad išryškinote pagrindines savo kompetencijas?
Ar žmonės atpažįsta Jus šiame vaizdo įraše? Ar vaizdo įrašas autentiškas ir asmeniškas?

Platinimas

Peržiūra ir platinimas

"Manau, kad visi atlikėjai yra pamaivos, ypač muzikantai. Jei nesimaivysi, liksi nepastebėtas".

Elton John

Jūs ką tik sukūrėte vaizdo įrašą ir nekantraujate pasidalinti juo su visu pasauliu - sveikiname! Kitas žingsnis - pasistengti, kad Jūsų vaizdo įrašą pamatytų kuo daugiau žmonių. Gali atrodyti, kad jau atlikote sunkiausią darbo dalį, tačiau šiame žingsnyje taip pat prireiks dėmesingumo ir planavimo. Galų gale, jei niekas, o ypač - būsimi Jūsų darbdaviai nepamatys Jūsų skaitmeninio pasakojimo, sunkus Jūsų darbas nueis vėjais. Svarbu parengti viešinimo planą. Štai keletas dalykų, į kuriuos svarbu atsižvelgti:

Ar ketinate šį vaizdo įrašą pateikti kandidatuodami?
Galbūt norėtumėte pasidalinti juo su platesne auditorija?
Kokiais kanalais platinsite įrašą ir kodėl?
Kur talpinami darbo skelbimai? Galbūt verta įrašą platinti ten ar tikslinėse platformose, pvz. LinkedIn

Jei savo vaizdo įrašo CV platinsite socialiniuose tinkluose, gali būti verta pasidomėti susijusiomis grotažymėmis ir sužinoti apie naujas potencialių darbdavių pasiekiamumo galimybes. Tarkime, 2021m. Tik Tok paskelbtoje vaizdo įrašų CV programoje, reikia pridėti #TikTokResumes grotažymę norint, kad paskelbtas gyvenimo aprašymas būtų svarstomas.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą