Certify cards

Grįžtamojo ryšio teikimas ir priėmimas

Bendradarbiavimas

"Manau, kad grįžtamasis ryšys labai svarbus, nes leidžia reflektuoti tai, ką nuveikei, ką galėtum padaryti geriau. Ko gero geriausias patarimas būtų nuolat apmąstyti, ką galėtum daryti geriau ir kelti sau klausimus".

Elon Musk

Grįžtamasis ryšys yra labai svarbus tobulėjimui ir augimui. Jei būsimiems darbdaviams norite parodyti, jog gebate teikti konstruktyvų grįžtamąjį ryšį ir pats jį priimti, štai keletas klausimų, į kuriuos galbūt norėsite atsakyti:

Ar Jums sudėtinga teikti grįžtamąjį ryšį? Kodėl?
Kaip tvarkotės su kritika?
Kaip teikiate ir priimate grįžtamąjį ryšį?
Kodėl manote, kad grįžtamasis ryšys yra svarbus?
Ar galite prisiminti atvejį, kai sulaukėte grįžtamojo ryšio ir pakeitėte savo elgesį?
Ar kada nors esate suteikęs konstruktyvaus grįžtamojo ryšio, kuris padėjo Jūsų kolegai tobulėti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Scenarijaus rašymas ir pasakojimo siužetinė linija

Pasiruošimas

"Norint sukurti puikų filmą, reikia trijų dalykų: scenarijaus, scenarijaus ir scenarijaus".

Alfred Hitchcock

Taigi, šiame etape jau žinote, ką norite pasakyti, bet štai kitas klausimas - kaip norite tai perteikti vaizdo įraše su iliustracijomis ir garsu? Dabar labai tinkamas momentas įsivaizduoti savo istoriją! Pabandykite įsivaizduoti tai, ką norite, kad Jūsų žiūrovai pamatytų ir išgirstų. Prieš imdamiesi telefono ar filmavimo kameros savo vaizdo įrašo CV filmavimui, pasiruoškite. Parašykite scenarijų, net jei tai - paprasčiausias planas. Jis padės susitelkti ties svarbiausiais dalykais ir nepamiršti paminėti to, ką suplanavote. Scenarijus ar pasakojimo siužetinė linija turėtų būti visiškai aiški Jums pačiam, o taip pat - žiūrovui. Tiesą sakant, žiūrovas turėtų gebėti sukurti Jūsų sumanytą vaizdo įrašą remdamasis vien scenarijumi ar siužetine linija.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Prisitaikymas prie kultūrinių skirtumų

Bendradarbiavimas

"Mus skiria ne mūsų skirtumai. Tai mūsų negebėjimas juos atpažinti, priimti ir jais džiaugtis".

Audre Lorde

Darbas daugiakultūrinėje aplinkoje yra naudingas ir įdomus, tačiau kartais gali sukurti iššūkių. Skirtingi papročiai, tradicijos ir kalbos reiškia, kad siekiant rezultatyvaus bendradarbiavimo, prireiks tam tikro lankstumo, diplomatijos, kantrybės ir noro mokytis. Esate pasirengęs parodyti būsimam darbdaviui, kad Jums gerai sekasi dirbti daugiakultūrinėje aplinkoje? Atkreipkite dėmesio į savo gebėjimus atsakydami į žemiau pateiktu sklausimus 👇

Trumpai pristatykite savo darbinę patirtį daugiakultūrinėje aplinkoje.
Ar kada nors susidūrėte su iššūkiais dirbant daugiakultūrinėje aplinkoje? Kaip susitvarkėte?
Ar esate gyvenęs / mokęsis užsienyje? Jei taip, papasakokite apie šią patirtį daugiau.
Kaip tvarkotės su tarpkultūriniais skirtumais siekdami asmeninių ir bendrų tikslų?
Ar norite sužinoti apie kitos kultūros žmonių veiklas ir požiūrį?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Filmavimas

Vykdymas

"Prieš ištardamas "nufilmuota", palauk dar 5 sekundes".

Wim Wenders

Filmavimo darbai: garsas

Filmuokite ramioje vietoje, kad išvengtumėte foninio triukšmo ir trukdžių.
Įsitikinkite, kad kalbate ne per greitai, darote pauzes po kiekvieno sakinio / dalies.
Jei galite, naudokitės išoriniu mikrofonu.

Filmavimo darbai: vaizdo įrašas

Filmuokite šviesioje patalpoje.
Venkite filmavimo lauke.
Kamerą pastatykite tarp šviesos šaltinio ir filmuojamo žmogaus.
Filmuojamas žmogus turėtų būti kadro centre, tiesiai priešais kamerą, jo akys - antrame kadro aukščio trečdalyje.
Virš filmuojamo žmogaus galvos turėtų likti šiek tiek, bet ne per daug erdvės.
Venkite netvarkos fone.
Kamerą pastatykite filmuojamo žmogaus akių lygyje.
Naudokitės kameros stovu ar padėkite ją ant stabilaus paviršiaus.
Nenaudokite savo mobiliojo telefono priartinimo funkcijos.
Sureguliuokite savo kameros raiškos nustatymus ir įrašinėkite Full HD (1080p) režimu.
Filmuojamas žmogus turėtų būti 0,6-1m atstumu nuo kameros.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Vertinimas

Peržiūra ir platinimas

"Vertinimas yra kūryba, išgirskite tai, kūrėjai! Vertinimas pats savaime yra vertingiausias iš visų vertinamų dalykų. Tik vertinimo dėka egzistuoja vertė, o be vertinimo egzistencinis riešutas būtų tuščiaviduris. Išgirskite tai, kūrėjai!"

Friedrich Nietzsche

Pabaigus vaizdo įrašą ir prieš pradedant planuoti jo platinimą, neskubėdami įvertinkite jį. Vaizdo įrašo CV gali tiek padėti, tiek sutrukdyti Jums gauti darbą 🤕. Štai trumpas sąrašas dalykų, į kuriuos verta atsižvelgti prieš išsiunčiant savo vaizdo įrašo CV:

Ar įrašo pradžioje prisistatėte?
Ar išryškinote savo stipriąsias puses ir / arba pasiekimus?
Ar atkreipėte dėmesį į tai, kodėl būtent Jūs esate tinkamiausias kandidatas?
Ar vaizdo įrašo garso kokybė gera?
Ar vaizdo kokybė pakankamai gera?
Ar parodėte savo vaizdo įrašą bent 5 žmonėms (draugams, kolegoms, šeimos nariams, tos pačios srities atstovams?) ir sulaukėte jų grįžtamojo ryšio?
Ar manote, kad kai kuriems žmonėms Jūsų vaizdo įrašo turinys gali pasirodyti neapgalvotas arba užgaulus?
Ar manote, kad išryškinote pagrindines savo kompetencijas?
Ar žmonės atpažįsta Jus šiame vaizdo įraše? Ar vaizdo įrašas autentiškas ir asmeniškas?

Empatija

Savęs valdymas

"Empatija yra aukščiausia žinių forma, pareikalaujanti suvaldyti savo ego ir gyventi kito pasaulyje. Tam prireikia didaus tikslo, didesnio už savęs supratimą".

Plato

Claire Cain Miller iš "The New York Times" atkreipia dėmesį į naujausius tyrimus, teigiančius, jog "empatija padeda vadovavime, darbe, šeimoje ir draugų rate. Tačiau jos poveikis platesnis, nei vien asmeninis. Visi esame susiję, o pasak tyrėjų, ryšiai tarp žmonių ir atjauta yra itin svarbūs tvariai, žmogiškai ateičiai". Gebėjimas suprasti kito jausmus yra svarbus ir geidžiamas įgūdis bet kurioje darbinėje aplinkoje. Kaip ugdote empatiją? Kaip ją galite parodyti būsimam darbdaviui? Štai keletas užuominų pradžiai:

Ar manote, kad esate empatiškas?
Ar Jums lengva suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir problemas?
Ar aktyviai siekiate ugdyti empatiją? Kaip? (savanorystė, knygų skaitymas …)

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Ką daryti?

Peržiūra ir platinimas

"Patarimus daliname gausiai, o priimame - taupiai".

Tom Stoppard

Ką daryti?

Semkitės idėjų iš internetinių pavyzdžių
Kurkite vaizdo įrašą tuomet, kai tai - vienas ir darbdavio reikalavimų
Pasirūpinkite profesionaliu įvaizdžiu, tinkama apranga filmavimo metu
Sužinokite daugiau apie kompaniją / poziciją, į kurią kandidatuojate
Parašykite scenarijų, pasiruoškite užrašus
Gaukite bendraamžių, šeimos narių, draugų, kolegų grįžtamojo ryšio (kuo jo daugiau, tuo geriau)
Atskleiskite savo asmenybę
Pademonstruokite reikiamus įgūdžius, patirtį
Mėgaukitės!

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą