Certify cards

Empatija

Savęs valdymas

"Empatija yra aukščiausia žinių forma, pareikalaujanti suvaldyti savo ego ir gyventi kito pasaulyje. Tam prireikia didaus tikslo, didesnio už savęs supratimą".

Plato

Claire Cain Miller iš "The New York Times" atkreipia dėmesį į naujausius tyrimus, teigiančius, jog "empatija padeda vadovavime, darbe, šeimoje ir draugų rate. Tačiau jos poveikis platesnis, nei vien asmeninis. Visi esame susiję, o pasak tyrėjų, ryšiai tarp žmonių ir atjauta yra itin svarbūs tvariai, žmogiškai ateičiai". Gebėjimas suprasti kito jausmus yra svarbus ir geidžiamas įgūdis bet kurioje darbinėje aplinkoje. Kaip ugdote empatiją? Kaip ją galite parodyti būsimam darbdaviui? Štai keletas užuominų pradžiai:

Ar manote, kad esate empatiškas?
Ar Jums lengva suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir problemas?
Ar aktyviai siekiate ugdyti empatiją? Kaip? (savanorystė, knygų skaitymas …)

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Laiko valdymas

Savęs valdymas

"Planuokite savo darbus šiandienai ir kiekvienai kitai dienai, o tada vykdykite savo planą".

Margaret Thatcher

Laiko valdymas - svarbus ir geidžiamas įgūdis. Jei Jums sekasi valdyti savo laiką, būtinai tai paminėkite. Kaip parodyti, kad esate organizuotas? Savo vaizdo įrašo CV galėtumėte atsakyti į tokius klausimus, kaip:

Ar sudarote darbų sąrašus? Parodykite pavyzdžių.
Ar sekate savo laiką? Ar nustatote sau laiko ribas?
Ar naudojate laiko valdymo įrankius, pavyzdžiui, Pomodoro aplikaciją?
Ar patogiai jaučiatės deleguodamas darbus?
Kaip organizuojate savo laiką? Vienu metu susitelkiate ties viena užduotimi ar mieliau renkatės daugiaveiką?
Kaip planuojate dieną? Ar laikotės režimo? Kaip atrodo Jūsų diena?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Noras klausytis ir suprasti skirtingus požiūrius

Lankstumas

"Visi į tą patį objektą žiūrime skirtingai".

Kehinde Wiley

Klausymasis ir pastangos suprasti skirtingas nuomones bei požiūrius yra ypatingai svarbūs užtikrinant efektyvų komandinį darbą. Vis dėlto, tam prireikia lankstumo bei nusiteikimo ieškoti kompromisų. Štai keletas užuominų, galinčių padėti atskleisti šį įgūdį:

Kaip išlaikote atvirą požiūrį darbo aplinkoje?
Kaip reaguojate į kritiką?
Net jei nepritariate kolegoms, ar esate pasiruošęs išbandyti jų pasiūlymus?
Ar manote, kad esate tolerantiškas? Kodėl?
Ar manote, kad esate sąžiningas? Kodėl?
Ar Jums smalsu išgirsti, ką galvoja kiti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Turinio kūrimas

Kūrybiškumas

„Man piešimas kaip kitiems nagų kramtymas“.

Pablo Picasso

Geriausias būdas atskleisti savo kūrybiškumą - dalintis savo darbais ir pasakoti apie kūrybinį procesą, net jei kūrybiškumas, kaip įgūdis, nėra įvardintas pozicijos, į kurią kandidatuojate, reikalavimų skiltyje. Tai labai geidžiama kompetencija, galinti padėti Jums išsiskirti iš kandidatų būrio. Atminkite: neprivalote būti profesionaliu tapytoju, režisieriumi, dizaineriu, fotografu ar menininku, kad su būsimais darbdaviais pasidalintumėte projektais, kuriuos įvykdėte. Vaizdo įrašo CV puikiai atskleidžia Jūsų asmenybę ir pomėgius bei gali sėkmingai pralaužti ledus pokalbio pradžioje. Įdomu, nuo ko pradėti?

Ar Jūs piešiate, tapote, vaidinate, grojate muzikos instrumentu, fotografuojate, rašote, vaidinate pantomimos trupėje ar pan.? Kiek laiko tai darote?
Ar galėtumėte parodyti kūrybinių projektų, kuriuos įgyvendinote, pavyzdžių? (pristatymą, vaizdinę ekskursiją ar pan.)
Ko išmokote iš meno ir amatų?
Ar įgijote kokių nors universaliųjų įgūdžių?
Ar manote, kad esate kūrybingas žmogus? Koks įvykis privertė taip pagalvoti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Ką daryti, jei nenorite filmuotis pats?

Vykdymas

"Pajaučiu scenos baimę, o galvoje velniūkščiai kartoja "pamirši savo tekstą".

Alan Rickman

Nenorite filmuotis pats? Nejaukiai jaučiatės prieš kamerą? Tam gali būti daugybė priežasčių. Laimei, Jums nebūtina filmuoti savęs, kad sukurtumėte vaizdo įrašo CV! Štai keletas pavyzdžių:

Animuotas vaizdo įrašas
Kito žmogaus filmavimas
Perkami vaizdo įrašai
Savo augintinio filmavimas! 🐕🐈🐟

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Kaip tvarkotės su netikėtais iššūkiais?

Lankstumas

"Gyvenimas yra visoks, ypač - nenuspėjamas".

Dwayne Johnson

Lankstumo kompetenciją galima atskleisti aptariant, kaip tvarkotės su netikėtomis situacijomis ir atsakant į tokius klausimus kaip:

Kaip tvarkotės su netikėtomis situacijomis?
Kaip tvarkotės su pasikeitimais Jūsų planuose?
Ar Jums lengva prisitaikyti prie pasikeitusių planų?
Ar esate pasirengęs priimti naujas galimybes ar iššūkius?
Kaip ruošiatės netikėtumams?
Kaip prisitaikote prie situacijos ar skubaus atvejo poreikių?
Kaip įvertintumėte savo gebėjimą prisitaikyti prie pokyčių?
Ar norite / siekiate įvaldyti naujus metodus, procedūras ar technikas? Ar galite pasidalinti pavyzdžiais?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Problemų sprendimas

Kūrybiškumas

"Negalime išspręsti problemų mąstydami taip, kaip mąstėme jas sukurdami".

Albert Einstein

Kūrybiškumas yra viena iš esminių, problemų sprendimui būtinų kompetencijų. Taisyklės, gairės ir gerųjų praktikų vadovai yra naudingi ir gali duoti rezultatų, tačiau jie ne visada po ranka. Be to, norint pasiekti išskirtinių rezultatų, prireikia nestandartinio mąstymo. Pademonstruokite savo problemų sprendimo įgūdžius atsakydami į žemiau pateiktus klausimus 👇

Kokiu problemos sprendimo atveju labiausiai didžiuojatės? Kodėl? Kas tuomet vyko?
Kaip užtikrinate, kad išsprendus problemą ji nepasikartotų? Ar esate sugalvoję metodą / techniką panašių problemų sprendimui?
Papasakokite apie situaciją, kuomet pasitelkėte kūrybišką mąstymą, siekdami eliminuoti nusivylimą produktu, situacija ar procesu.
Apibūdinkite situaciją, kurios metu Jums teko mąstyti nestandartiškai. Kaip Jums sekėsi?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą