Atraskite daugiau kortelių
Komandinis darbas
Komandinis darbas

Bendradarbiavimas

Komandinis darbas
Komandinis darbas

Bendradarbiavimas

"Ilgoje žmonijos (ir gyvūnijos) istorijoje triumfavo tie, kurie išmoko bendradarbiauti ir efektyviai improvizuoti".

Charles Darwin

Net jei dažniausiai dirbate savarankiškai, bus situacijų, kai reikės dirbti su kitais žmonėmis. Štai keletas klausimų, kurie paskatins išryškinti puikius darbo komandoje įgūdžius:

  • Pagalvokite apie situaciją, kai kažko pasiekėte tik komandinio darbo dėka. Kas tai buvo?
  • Ar esate kada nors prisijungęs prie jau vykdomo projekto? Ką darėte norėdamas greitai įsilieti? Kaip Jums, kaip komandos nariui, pavyko dirbti efektyviai?
  • Ar pavadintumėte save komandos žaidėju? Jei taip, kodėl?

Noras mokytis ir mokyti
Noras mokytis ir mokyti

Bendradarbiavimas

Noras mokytis ir mokyti
Noras mokytis ir mokyti

Bendradarbiavimas

"Kuo daugiau skaitysi, tuo daugiau žinosi. Kuo daugiau išmoksi, tuo daugiau vietų aplankysi".

Dr. Seuss

Greitai besikeičiančioje aplinkoje privalome nuolat mokytis ir tobulėti, o tai savo ruožtu gali sustiprinti mūsų gebėjimą efektyviai bendradarbiauti. Štai keletas klausimų, į kuriuos galbūt norėsite atsakyti savo vaizdo įrašo CV tam, kad pademonstruotumėte savo mokymo ir mokymosi įgūdžius:

  • Ar aktyviai siekiate stiprinti ir tobulinti įgūdžius, gauti naujų žinių ir visa tai pritaikyti darbo vietoje? (pateikite pavyzdį)
  • Ar įgūdžių tobulinimui naudojatės internetinėmis mokymosi platformomis (Coursera, Futurelearn…)? Ar esate gavę sertifikatų?
  • Ką darote, jei atlikdamas užduotis "įstringate"? Ar prašote kolegų pagalbos?
  • Jei matote, kad kolega, atlikdamas užduotį, "įstrigo", o Jūs tiksliai žinote, ką daryti, Jūs pamokytumėte jį, kaip pasiekti norimo rezultato ar dažniau padarytumėte tai už jį? (pateikite pavyzdžių)
  • Kaip Jūsų mokymo ir mokymosi įgūdžiai padeda bendradarbiauti su kitais?

Prisitaikymas prie naujų kultūrų
Prisitaikymas prie naujų kultūrų

Lankstumas

Prisitaikymas prie naujų kultūrų
Prisitaikymas prie naujų kultūrų

Lankstumas

"Grįžimas namo yra keistas dalykas. Niekas nesikeičia. Viskas atrodo taip pat, jausmas - toks pats. Net kvapas nepasikeitęs. Tada supranti, kad tu pats pasikeitęs".

F. Scott Fitzgerald

Lankstumo kompetencija pasireiškia ir stiprinama tuomet, kai tenka prisitaikyti prie naujos aplinkos, ypač, kai išvykstame studijuoti, dirbti ar gyventi į užsienį. Atskleiskite savo gebėjimą prisitaikyti prie naujos aplinkos atsakydami į žemiau pateiktus klausimus 👇

  • Ar esate gyvenęs užsienyje? Kaip prisitaikėte prie naujos kultūros?
  • Ko išmokote gyvendamas užsienyje?
  • Ar Jums patinka dirbti, gyventi daugiakultūrinėje aplinkoje? Kas konkrečiai Jums (ne)patinka?
  • Kaip susitvarkote su kultūriniais skirtumais?

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis
Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis
Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

  • Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
  • Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Vidinė motyvacija
Vidinė motyvacija

Savęs valdymas

Vidinė motyvacija
Vidinė motyvacija

Savęs valdymas

"Galite turėti visus pasaulio įrankius, bet jei nuoširdžiai netikite savimi, jie - beverčiai".

Ken Jeong

Gebėjimas išlaikyti motyvaciją net tuomet, kai kažkas nesiseka, yra svarbus ir geidžiamas įgūdis. Štai keli pavyzdžiai, galintys padėti Jums pademonstruoti šį įgūdį:

  • Kaip išliekate motyvuotas? Kas Jus įkvepia nepasiduoti?
  • Ar keliate sau SMART tikslus?
  • Ar praktikuojate pozityvų vidinį dialogą?
  • Ar stengiatės būti tarp pozityviai nusiteikusių žmonių?
  • Kaip apdovanojate save?

Empatija
Empatija

Savęs valdymas

Empatija
Empatija

Savęs valdymas

"Empatija yra aukščiausia žinių forma, pareikalaujanti suvaldyti savo ego ir gyventi kito pasaulyje. Tam prireikia didaus tikslo, didesnio už savęs supratimą".

Plato

Claire Cain Miller iš "The New York Times" atkreipia dėmesį į naujausius tyrimus, teigiančius, jog "empatija padeda vadovavime, darbe, šeimoje ir draugų rate. Tačiau jos poveikis platesnis, nei vien asmeninis. Visi esame susiję, o pasak tyrėjų, ryšiai tarp žmonių ir atjauta yra itin svarbūs tvariai, žmogiškai ateičiai". Gebėjimas suprasti kito jausmus yra svarbus ir geidžiamas įgūdis bet kurioje darbinėje aplinkoje. Kaip ugdote empatiją? Kaip ją galite parodyti būsimam darbdaviui? Štai keletas užuominų pradžiai:

  • Ar manote, kad esate empatiškas?
  • Ar Jums lengva suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir problemas?
  • Ar aktyviai siekiate ugdyti empatiją? Kaip? (savanorystė, knygų skaitymas …)

Netikėtų sąsajų kūrimas
Netikėtų sąsajų kūrimas

Kūrybiškumas

Netikėtų sąsajų kūrimas
Netikėtų sąsajų kūrimas

Kūrybiškumas

"Kai matote žmogų, prisiimantį didžiulę atsakomybę, galite būti tikri, kad įvyks didelis nuotykis".

Winnie the Pooh

Kūrybiškumas pasireiškia tuomet, kai įžvelgiate netikėtų sąsajų, į pasaulį ar problemą pažvelgiate kitu kampu ar suderintate dalykus, kurie įprastai nedera tarpusavyje. Štai keletas užuominų, kaip galėtumėte išreikšti savo gebėjimą įžvelgti netikėtų sąsajų:

  • Ar kada nors esate įžvelgę netikėtą sąsają? Ar galėtumėte detaliau papasakoti apie konkrečią situaciją? Kokią problemą padėjote išspręsti?
  • Ar manote, kad mąstote nestandartiškai? Kodėl?
  • Ar žinote apie SCAMPER, 6-3-5 metodą, mąstymo kepures ar panašias technikas? Ar naudojate jas? Kas jose patinka? Gal prisimenate atvejį, kai vieną iš šių technikų naudojote su kolegomis?

Išėjimas iš komforto zonos
Išėjimas iš komforto zonos

Lankstumas

Išėjimas iš komforto zonos
Išėjimas iš komforto zonos

Lankstumas

"Komfortas gali būti pavojingas. Jis suteikia ne tik pagrindą po kojomis, bet ir apribojimus".

Trevor Noah

Dauguma žmonių nerimauja dėl išėjimo iš komforto zonos, tačiau tai, ko gero, vienas iš geriausių būdų mokytis ir tobulėti. Galėtumėte potencialiam darbdaviui parodyti, kaip tai darote ir kaip tvarkotės situacijose, kuriose būtina peržengti savo komforto zonos ribas. Štai keletas dalykų, į kuriuos galėtumėte atkreipti dėmesio pasakodamas, kaip plečiate savo komforto zonos ribas:

  • Išvardinkite 5 dalykus, priverčiančius išeiti iš savo komforto zonos. Kada juos patyrėte?
  • Ar aktyviai ieškote būdų, kaip išeiti iš komforto zonos ir galimybių tai padaryti?