Certify cards

Filmavimas

Vykdymas

"Prieš ištardamas "nufilmuota", palauk dar 5 sekundes".

Wim Wenders

Filmavimo darbai: garsas

Filmuokite ramioje vietoje, kad išvengtumėte foninio triukšmo ir trukdžių.
Įsitikinkite, kad kalbate ne per greitai, darote pauzes po kiekvieno sakinio / dalies.
Jei galite, naudokitės išoriniu mikrofonu.

Filmavimo darbai: vaizdo įrašas

Filmuokite šviesioje patalpoje.
Venkite filmavimo lauke.
Kamerą pastatykite tarp šviesos šaltinio ir filmuojamo žmogaus.
Filmuojamas žmogus turėtų būti kadro centre, tiesiai priešais kamerą, jo akys - antrame kadro aukščio trečdalyje.
Virš filmuojamo žmogaus galvos turėtų likti šiek tiek, bet ne per daug erdvės.
Venkite netvarkos fone.
Kamerą pastatykite filmuojamo žmogaus akių lygyje.
Naudokitės kameros stovu ar padėkite ją ant stabilaus paviršiaus.
Nenaudokite savo mobiliojo telefono priartinimo funkcijos.
Sureguliuokite savo kameros raiškos nustatymus ir įrašinėkite Full HD (1080p) režimu.
Filmuojamas žmogus turėtų būti 0,6-1m atstumu nuo kameros.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Ko nedaryti?

Peržiūra ir platinimas

"Prieš kirpdamas pamatuok dukart".

proverb

Ko nedaryti?

Nesiųskite savo vaizdo įrašo CV, jei gavote pastabų apie galimą turinio užgaulumą
jei Jūsų netenkina rezultatas ar įrašo kokybė (kartais tai gali labiau pakenkti, nei padėti)
Nesistenkite išvardinti visko, ką esate nuveikęs
Neapsiribokite tiesiog savo gyvenimo aprašymo perskaitymu
Nekritikuokite ankstesnio savo darbdavio
Nebūkite pernelyg asmeniškas

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Komandinis darbas

Bendradarbiavimas

"Ilgoje žmonijos (ir gyvūnijos) istorijoje triumfavo tie, kurie išmoko bendradarbiauti ir efektyviai improvizuoti".

Charles Darwin

Net jei dažniausiai dirbate savarankiškai, bus situacijų, kai reikės dirbti su kitais žmonėmis. Štai keletas klausimų, kurie paskatins išryškinti puikius darbo komandoje įgūdžius:

Pagalvokite apie situaciją, kai kažko pasiekėte tik komandinio darbo dėka. Kas tai buvo?
Ar esate kada nors prisijungęs prie jau vykdomo projekto? Ką darėte norėdamas greitai įsilieti? Kaip Jums, kaip komandos nariui, pavyko dirbti efektyviai?
Ar pavadintumėte save komandos žaidėju? Jei taip, kodėl?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Empatija

Savęs valdymas

"Empatija yra aukščiausia žinių forma, pareikalaujanti suvaldyti savo ego ir gyventi kito pasaulyje. Tam prireikia didaus tikslo, didesnio už savęs supratimą".

Plato

Claire Cain Miller iš "The New York Times" atkreipia dėmesį į naujausius tyrimus, teigiančius, jog "empatija padeda vadovavime, darbe, šeimoje ir draugų rate. Tačiau jos poveikis platesnis, nei vien asmeninis. Visi esame susiję, o pasak tyrėjų, ryšiai tarp žmonių ir atjauta yra itin svarbūs tvariai, žmogiškai ateičiai". Gebėjimas suprasti kito jausmus yra svarbus ir geidžiamas įgūdis bet kurioje darbinėje aplinkoje. Kaip ugdote empatiją? Kaip ją galite parodyti būsimam darbdaviui? Štai keletas užuominų pradžiai:

Ar manote, kad esate empatiškas?
Ar Jums lengva suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir problemas?
Ar aktyviai siekiate ugdyti empatiją? Kaip? (savanorystė, knygų skaitymas …)

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Vidinė motyvacija

Savęs valdymas

"Galite turėti visus pasaulio įrankius, bet jei nuoširdžiai netikite savimi, jie - beverčiai".

Ken Jeong

Gebėjimas išlaikyti motyvaciją net tuomet, kai kažkas nesiseka, yra svarbus ir geidžiamas įgūdis. Štai keli pavyzdžiai, galintys padėti Jums pademonstruoti šį įgūdį:

Kaip išliekate motyvuotas? Kas Jus įkvepia nepasiduoti?
Ar keliate sau SMART tikslus?
Ar praktikuojate pozityvų vidinį dialogą?
Ar stengiatės būti tarp pozityviai nusiteikusių žmonių?
Kaip apdovanojate save?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Prisitaikymas prie naujų kultūrų

Lankstumas

"Grįžimas namo yra keistas dalykas. Niekas nesikeičia. Viskas atrodo taip pat, jausmas - toks pats. Net kvapas nepasikeitęs. Tada supranti, kad tu pats pasikeitęs".

F. Scott Fitzgerald

Lankstumo kompetencija pasireiškia ir stiprinama tuomet, kai tenka prisitaikyti prie naujos aplinkos, ypač, kai išvykstame studijuoti, dirbti ar gyventi į užsienį. Atskleiskite savo gebėjimą prisitaikyti prie naujos aplinkos atsakydami į žemiau pateiktus klausimus 👇

Ar esate gyvenęs užsienyje? Kaip prisitaikėte prie naujos kultūros?
Ko išmokote gyvendamas užsienyje?
Ar Jums patinka dirbti, gyventi daugiakultūrinėje aplinkoje? Kas konkrečiai Jums (ne)patinka?
Kaip susitvarkote su kultūriniais skirtumais?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Tvarkymasis su nepageidaujamomis emocijomis

Savęs valdymas

"Protingam poelgiui reikia daugiau nei intelekto".

Fyodor Dostoyevsky

Ne vienam iš mūsų būna prastesnių dienų, tačiau ne visi vienodai su tokiomis tvarkomės. Galite būti tikri, kad bet kurioje darbovietėje Jums teks tvarkytis su nepageidaujamomis savo ir kitų žmonių emocijomis. Jei didžiuojatės tuo, kaip sugebate valdyti savo emocijas bei išlaikyti sveiką ir malonią darbo aplinką, galite paminėti tai savo vaizdo įrašo CV. Kaip? Pradžiai pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:

Kaip tvarkotės su nepageidaujamomis emocijomis: pasiduodate joms ar galbūt naudojatės kokia nors jų suvaldymo strategija?
Kaip elgiatės kolegoms supykus/susijaudinus? Ar perimate jų emocijas? O galbūt žinote metodus / strategijas, padedančias kolegoms nurimti?

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą

Platinimas

Peržiūra ir platinimas

"Manau, kad visi atlikėjai yra pamaivos, ypač muzikantai. Jei nesimaivysi, liksi nepastebėtas".

Elton John

Jūs ką tik sukūrėte vaizdo įrašą ir nekantraujate pasidalinti juo su visu pasauliu - sveikiname! Kitas žingsnis - pasistengti, kad Jūsų vaizdo įrašą pamatytų kuo daugiau žmonių. Gali atrodyti, kad jau atlikote sunkiausią darbo dalį, tačiau šiame žingsnyje taip pat prireiks dėmesingumo ir planavimo. Galų gale, jei niekas, o ypač - būsimi Jūsų darbdaviai nepamatys Jūsų skaitmeninio pasakojimo, sunkus Jūsų darbas nueis vėjais. Svarbu parengti viešinimo planą. Štai keletas dalykų, į kuriuos svarbu atsižvelgti:

Ar ketinate šį vaizdo įrašą pateikti kandidatuodami?
Galbūt norėtumėte pasidalinti juo su platesne auditorija?
Kokiais kanalais platinsite įrašą ir kodėl?
Kur talpinami darbo skelbimai? Galbūt verta įrašą platinti ten ar tikslinėse platformose, pvz. LinkedIn

Jei savo vaizdo įrašo CV platinsite socialiniuose tinkluose, gali būti verta pasidomėti susijusiomis grotažymėmis ir sužinoti apie naujas potencialių darbdavių pasiekiamumo galimybes. Tarkime, 2021m. Tik Tok paskelbtoje vaizdo įrašų CV programoje, reikia pridėti #TikTokResumes grotažymę norint, kad paskelbtas gyvenimo aprašymas būtų svarstomas.

Žvilgterkite į mūsų mokymosi platformą