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Multitasking

Autogestione

Multitasking

Autogestione

"Mi piace destreggiarmi con una palla alla volta. Poi metto giù la palla e non faccio nulla per un lungo periodo di tempo."

Rowan Atkinson

Succede spesso di dover lavorare a più progetti simultaneamente. Se sei in grado di gestire in modo efficace diverse assegnazioni e assicurarti che ciascuna di esse riceva l’attenzione che merita, potresti considerare l’idea di menzionare quest’abilità nel tuo video di presentazione. Potresti rispondere a domande come:

Riesci a darti delle priorità? Come?
Come lavori simultaneamente a diversi progetti?
Come organizzi progetti per aumentare la produttività?

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Empatia

Autogestione

Empatia

Autogestione

La più alta forma della conoscenza è l'empatia, che necessita la sospensione dell'ego e la capacità di immedesimarsi nel mondo dell'altro. Richiede da noi una motivazione profonda e ben più ampia del sé.

Plato

Claire Cain MIller, dal “The New York Times”, ha attirato la luce dei riflettori con uno studio recente che mostra come “l’empatia converte le persone in manager e dipendenti migliori, ma anche in amici e familiari migliori. Ma è qualcosa di più grande del suo effetto personale. Tutti noi siamo empatici e i ricercatori sostengono che sia la capacità di connessione che la compassione sono fondamentali per un futuro sostenibile e umano.” La capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri è una competenza ricercata in tutti gli ambienti lavorativi. Come coltivi l’empatia? Come la puoi mostrare ai tuoi futuri datori di lavoro? Qui di seguito sono elencati una serie di spunti che potrebbero aiutarti ad iniziare:

Ti considereresti empatico/a? Perché?
Trovi facile comprendere le emozioni, i sentimenti e i problemi di altre persone?
Ti dai da fare in modo attivo per sviluppare l'empatia? Come? (volontariato, lettura,ecc..)

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Affrontare sfide inaspettate

Flessibilità

Affrontare sfide inaspettate

Flessibilità

“La vita è tutto fuorché prevedibile.”

Dwayne Johnson

La competenza della flessibilità può essere dimostrata discutendo su come si affrontano le situazioni inaspettate e rispondendo a domande come:

Come gestisci una situazione inaspettata?
Come affronti i cambiamenti nei tuoi piani?
Trovi facile riorientarti quando i piani cambiano?
Sei preparato ad accogliere nuove opportunità o sfide?
Come ti prepari agli imprevisti?
Come ti adatti alle esigenze di una situazione o di un'emergenza?
Come valuterebbe la sua capacità di adattarsi al cambiamento?
Sei disposto/a ad imparare nuovi metodi, procedure o tecniche? Puoi condividere alcuni esempi?

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Intelligenza emotiva

Autogestione

Intelligenza emotiva

Autogestione

"Ci vuole qualcosa di più dell'intelligenza per agire in modo intelligente."

Fyodor Dostoyevsky

Abbiamo tutti delle giornate storte, ma non tutti le affrontiamo allo stesso modo. Puoi stare certo che in ogni posto di lavoro dovrai affrontare le emozioni indesiderate degli altri così come le tue. Se sei fiero delle tue capacità di gestire le tue emozioni e mantenere una sana e piacevole atmosfera lavorativa, puoi menzionarlo nel tuo video CV. Come? Per iniziare, prova a rispondere a queste domande:

Come gestisci le emozioni indesiderate? Lasci che ti influenzino o hai una strategia per gestirle?
Come ti comporti con i colleghi arrabbiati/agitati? Lasci che le loro emozioni ti influenzino? O forse hai dei metodi/strategie su come calmare i tuoi colleghi ed aiutarli?

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Cose da fare

Revisione e divulgazione

Cose da fare

Revisione e divulgazione

"Dai consigli a palate, ma prendili a granelli."

Tom Stoppard

Da fare:

Trai ispirazione da esempi online
Crea un video quando è uno dei requisiti della candidatura
Abbi un aspetto professionale davanti alla telecamera, indossa un abbigliamento appropriato
Fai una ricerca sull'azienda/la posizione per cui ti stai candidando
Scrivi un copione, prepara delle note
Ottieni feedback da colleghi, familiari, amici, colleghi (più feedback ci sono, meglio è)
Mostra la tua personalità
Mostra le tue abilità rilevanti, competenze incluse
Divertiti!

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Hai mai ricevuto dei premi per le tue idee innovative?

Creatività

Hai mai ricevuto dei premi per le tue idee innovative?

Creatività

"Non merito questo premio, ma ho l'artrite e non merito nemmeno quella."

Jack Benny

Ricordati di menzionare qualsiasi premio che hai vinto per il tuo lavoro! Potrebbe aiutarti a distinguerti e a mettere in evidenza i tuoi interessi e le tue competenze. Quando parli di premi che hai vinto ricordati di 👇

Includere la data
Menzionare l'organizzazione emittente
Identificare per cosa hai ricevuto i premi
Prioritariamente, menziona solo i premi che potrebbero essere rilevanti per la posizione
Cerca di essere breve e gentile
Menziona come questo riconoscimento è rilevante per la posizione per cui ti stai candidando

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Cosa puoi fare se non vuoi filmare te stesso?

Esecuzione

Cosa puoi fare se non vuoi filmare te stesso?

Esecuzione

"Mi becco la paura da palcoscenico e i demonietti nella mia testa che dicono: 'Ti dimenticherai le battute'."

Alan Rickman

Non vuoi filmarti? Sei timido davanti alla videocamera? Ci sono diversi motivi per non volersi filmare. Fortunatamente, non devi necessariamente farlo per creare un video CV! Ecco un paio di esempi:

Crea un’animazione
Riprendi qualcun altro
Crea un video da filmati di repertorio
Riprendi il tuo animale domestico! 🐕🐈🐟

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Disponibilità ad ascoltare e capire diversi punti di vista

Flessibilità

Disponibilità ad ascoltare e capire diversi punti di vista

Flessibilità

“Tutti noi guardiamo allo stesso oggetto in modi diversi.”

Kehinde Wiley

Ascoltare e cercare di capire opinioni e punti di vista diversi è fondamentale per garantire un efficace lavoro di squadra. Tuttavia, questo richiede un certo livello di flessibilità e disponibilità al compromesso. Ecco un paio di suggerimenti che potrebbero aiutarti a dimostrare questa abilità:

Come fai a mantenere una mente aperta sul posto di lavoro?
Come accetti le critiche?
Anche se non sei d'accordo con i tuoi colleghi sei disposto (per esempio) a provare i loro suggerimenti?
Ti consideri tollerante? In che modo?
Ti consideri una persona corretta? In che modo?
Sei curioso di sentire cosa pensano gli altri?

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