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Auto-motivazione

Autogestione

“Puoi avere tutti gli strumenti del mondo ma, se non credi davvero in te stesso, saranno inutili.”

Ken Jeong

La capacità di rimanere motivato anche quando qualcosa non va per il verso giusto è un’altra competenza importante e ricercata. Qui di seguito vi sono una serie di indicatori che possono aiutarti a dimostrare questa capacità:

Come mantieni alta la motivazione? Cosa ti ispira ad andare avanti?
Ti poni degli obiettivi SMART?
Fai regolarmente dei discorsi d’incoraggiamento a te stesso?
Provi a circondarti di persone positive?
Come ti gratifichi?

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Creazione di contenuti

Creatività

"Disegno così come altre persone si mangiano le unghie."

Pablo Picasso

Non c'è modo migliore per dimostrare creatività che condividendo il tuo lavoro e parlare del tuo processo creativo... anche se la capacità creativa non è elencata tra i requisiti per la posizione per cui ti stai candidando, è una competenza ricercata e potrebbe aiutarti a differenziarti dalla concorrenza. Ricorda che non devi essere un pittore, regista, designer, fotografo o artista professionista per condividere i progetti che ti appassionano con i potenziali datori di lavoro. Un video CV è un ottimo modo per mostrare la tua personalità e i tuoi interessi, e può essere un ottimo inizio di conversazione. Ti chiedi da dove cominciare?

Disegni, dipingi, reciti, suoni uno strumento musicale, fai fotografie, scrivi... mimi? Da quanto tempo lo fai?
Puoi mostrare qualche esempio dei tuoi progetti creativi? (presentazione, video tour, ecc...)
Cosa hai imparato dalle arti e mestieri?
Hai sviluppato delle competenze trasversali?
Ti consideri una persona creativa? Quale episodio te lo ha fatto pensare?

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Gestione del tempo

Autogestione

“Pianifica il tuo lavoro oggi e ogni giorno, e poi lavora seguendo il tuo piano.”

Margaret Thatcher

La gestione del tempo è un'abilità importante e ricercata, e se è qualcosa in cui sei bravo, dovresti assolutamente menzionarlo. Come puoi dimostrare che sei ben organizzato? Nel tuo video CV, potresti rispondere a delle domande come:

Fai delle liste di cose da fare? Fai degli esempi.
Usi un timer? Ti poni dei limiti di tempo?
Usi degli strumenti software per la gestione del tempo, per esempio le applicazioni timer Pomodoro?
Ti senti a tuo agio nel delegare compiti?
Come organizzi il tuo tempo? Ti focalizzi su un compito per volta o preferisci il multitasking?
Come pianifichi il tuo giorno? Hai una routine? Puoi descriverla?

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Empatia

Autogestione

La più alta forma della conoscenza è l'empatia, che necessita la sospensione dell'ego e la capacità di immedesimarsi nel mondo dell'altro. Richiede da noi una motivazione profonda e ben più ampia del sé.

Plato

Claire Cain MIller, dal “The New York Times”, ha attirato la luce dei riflettori con uno studio recente che mostra come “l’empatia converte le persone in manager e dipendenti migliori, ma anche in amici e familiari migliori. Ma è qualcosa di più grande del suo effetto personale. Tutti noi siamo empatici e i ricercatori sostengono che sia la capacità di connessione che la compassione sono fondamentali per un futuro sostenibile e umano.” La capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri è una competenza ricercata in tutti gli ambienti lavorativi. Come coltivi l’empatia? Come la puoi mostrare ai tuoi futuri datori di lavoro? Qui di seguito sono elencati una serie di spunti che potrebbero aiutarti ad iniziare:

Ti considereresti empatico/a? Perché?
Trovi facile comprendere le emozioni, i sentimenti e i problemi di altre persone?
Ti dai da fare in modo attivo per sviluppare l'empatia? Come? (volontariato, lettura,ecc..)

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Riprese

Esecuzione

"Prima di dire 'taglia', aspetta altri cinque secondi."

Wim Wenders

Checklist del film: audio

Registra in un luogo tranquillo per evitare rumori di sottofondo e interruzioni.
Assicurati di non parlare troppo velocemente e di fare delle pause dopo ogni frase/sezione.
Se puoi, usa un microfono esterno.

Checklist del film: video

Registra in una stanza luminosa.
Evita di registrare all'aperto.
Metti la fotocamera tra la fonte di luce e il soggetto.
Posiziona il soggetto al centro dell'inquadratura, guardando direttamente nella fotocamera, con gli occhi a circa ⅔ dell'altezza dell'immagine.
Lascia un po' di margine sopra la sommità della testa, ma non troppo.
Evita gli sfondi disordinati.
Posiziona la fotocamera all'altezza degli occhi del soggetto.
Utilizza un treppiede o monta la fotocamera su qualcosa di stabile.
NON usare lo zoom del tuo cellulare
Regola le impostazioni di risoluzione della videocamera e registra in Full HD (1080p)
Siediti a 0,6-1 m di distanza dalla fotocamera

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Lavoro di gruppo

Collaborazione

"Nella lunga storia dell'umanità (e anche del genere animale) coloro che hanno imparato a collaborare e a improvvisare in modo più efficace hanno prevalso."

Charles Darwin

Anche se lavori prevalentemente in modo indipendente, arriverà un momento in cui avrai bisogno di lavorare con gli altri. Ecco un paio di domande che potrebbero ispirarti a mettere in evidenza ottime capacità di lavorare in gruppo:

Pensa ad un obiettivo raggiunto tramite il lavro di squadra. Che cosa è stato?
Ti sei mai unito a un progetto a metà strada? Cosa hai fatto per integrarti rapidamente? Come sei riuscito a lavorare efficacemente come membro del team?
Ti consideri un giocatore di squadra? Se sì, perché?

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Uscire dalla propria zona di comfort

Flessibilità

“Stare comodi è pericoloso. La comodità è il terreno su cui ti appoggi, ma anche il soffitto sulla tua testa.”

Trevor Noah

Molte persone sono nervose all'idea di uscire dalla loro zona di comfort, ma questo è probabilmente uno dei modi migliori per imparare e migliorare. Potresti mostrare al tuo potenziale datore di lavoro come fai e come gestisci le situazioni in cui è necessario uscire dalla tua zona di comfort. Ecco un paio di cose che potresti trattare quando descrivi come esci dalla tua zona di comfort:

Elenca 5 cose che ti spingono fuori dalla tua zona di comfort. Quando le hai sperimentate?
Cerca attivamente nuovi modi e opportunità che vi facciano uscire dalla vostra zona di comfort?

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Montaggio

Esecuzione

"La nozione di dirigere un film è un'invenzione della critica - tutta l'eloquenza del cinema è raggiunta nella stanza del montaggio."

Orson Welles

È facile sottovalutare la quantità di lavoro necessaria per modificare il tuo video. È prevalentemente un processo tecnico, ma gli aspetti creativi sono cruciali per il successo della tua storia. Ti consigliamo di utilizzare WeVideo, una piattaforma di editing video online basata su cloud che funziona nei browser Web e sui dispositivi mobili (Android e iOS) ma ci sono molte altre alternative. Per esempio:

Microsoft Video Editor (GRATUITO in Windows 10)
Blender (GRATUITO)
iMovie (GRATUITO per iOS)
Lightworks (GRATUITO)

È molto importante assicurarsi di non violare alcuna normativa relativa ai copyright. È più sicuro utilizzare solo del materiale creato da te, ma se scegli di utilizzare altre immagini, musica o video, è sempre una buona idea controllare le informazioni sulla licenza e ottenere l'autorizzazione ove necessario.

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