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Intelligenza emotiva

Autogestione

"Ci vuole qualcosa di più dell'intelligenza per agire in modo intelligente."

Fyodor Dostoyevsky

Abbiamo tutti delle giornate storte, ma non tutti le affrontiamo allo stesso modo. Puoi stare certo che in ogni posto di lavoro dovrai affrontare le emozioni indesiderate degli altri così come le tue. Se sei fiero delle tue capacità di gestire le tue emozioni e mantenere una sana e piacevole atmosfera lavorativa, puoi menzionarlo nel tuo video CV. Come? Per iniziare, prova a rispondere a queste domande:

Come gestisci le emozioni indesiderate? Lasci che ti influenzino o hai una strategia per gestirle?
Come ti comporti con i colleghi arrabbiati/agitati? Lasci che le loro emozioni ti influenzino? O forse hai dei metodi/strategie su come calmare i tuoi colleghi ed aiutarli?

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Valutazione

Revisione e divulgazione

"Valutazione è creazione: ascoltate, creatori! Valutare è esso stesso il tesoro più prezioso che apprezziamo. È solo attraverso la valutazione che il valore esiste: senza la valutazione il nocciolo dell'esistenza sarebbe vuoto. Ascoltate, creatori!"

Friedrich Nietzsche

Dopo aver terminato il tuo video e prima di iniziare a pianificare come condividerlo, vale la pena di dedicare del tempo a valutarlo. Mentre un video CV può aiutare le tue possibilità di ottenere un lavoro, può anche danneggiarle 🤕. Ecco un breve elenco di cose da considerare prima di inviare il tuo video CV.

Ti sei presentato all'inizio?
Hai messo in evidenza i tuoi punti di forza e/o i tuoi risultati?
Hai sottolineato perché saresti il candidato perfetto?
La qualità del suono è ok?
La qualità del video è abbastanza buona?
Hai mostrato il tuo video ad almeno 5 persone (amici, colleghi, familiari, persone del settore...?) ed hai ricevuto il loro feedback?
Pensi che alcune persone potrebbero trovarlo sconsiderato o offensivo?
Ritieni che le competenze chiave siano state evidenziate?
Le persone ti riconoscono nel video? Il video è autentico e personale?

Divulgazione

Revisione e divulgazione

"Comunque io credo che tutti i performer siano esibizionisti, soprattutto i musicisti. Se non sei esibizionista, non sarai mai notato."

Elton John

Hai appena creato un video e non vedi l'ora di condividerlo con il mondo intero, congratulazioni! Benvenuto al passaggio successivo - cercare di far vedere il tuo lavoro. Potrebbe sembrare che tu abbia già finito con il lavoro più difficile, ma... anche questo passaggio richiede attenzioni e pianificazioni. Dopotutto, se nessuno o, in effetti, i tuoi potenziali datori di lavoro, non guarderanno la tua storia digitale, tutto il duro lavoro sarà stato infruttuoso. 🍒 È importante preparare un piano pubblicitario. Ecco un paio di cose da tenere in considerazione:

Hai intenzione di allegare questo video alla tua domanda?
Forse ti piacerebbe diffonderlo a un pubblico più ampio?
Quali canali utilizzerai per la distribuzione e perché?
Dove pubblicizzano il lavoro i responsabili delle assunzioni? Potrebbe essere una buona idea targetizzare il tuo video sulle stesse piattaforme, ad es. Linkedin

Se utilizzerai i social media per distribuire il tuo video CV, potrebbe valere la pena di fare una ricerca sugli hashtag pertinenti per scoprire nuove opportunità per raggiungere i tuoi potenziali datori di lavoro. Ad esempio, Tik Tok ha lanciato un programma di video CV nel 2021 e, per poter prendere in considerazione i loro curriculum, è stato chiesto alle persone di aggiungere l'hashtag #TikTokResumes.

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Scrittura della sceneggiatura e realizzazione dello storyboard

Preparazione

"Per fare un grande film ti servono tre cose - il copione, il copione e il copione."

Alfred Hitchcock

Arrivato a questo punto saprai già cosa vuoi dire. Ma ecco un'altra domanda: come vuoi trasformare tutto ciò in un video, con tanto di immagini e suoni? Questo è il momento di immaginare la tua storia! Prova a vedere e sentire con gli occhi e le orecchie della tua mente ciò che vuoi che gli spettatori vedano e sentano. Prima di prendere fotocamere e telefoni e registrare il tuo video CV, è meglio prima prepararsi. È buona norma scrivere un copione anche se fosse solo un semplice schema. Ti aiuterà a concentrarti su ciò che è importante e a non dimenticarti di menzionare nulla. Una sceneggiatura o uno storyboard dovrebbero essere chiari per te, ma anche per lo spettatore. Lo spettatore dovrebbe essere in grado di ricostruire il video che hai in mente unicamente sulla base della tua sceneggiatura o del tuo storyboard.

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Uscire dalla propria zona di comfort

Flessibilità

“Stare comodi è pericoloso. La comodità è il terreno su cui ti appoggi, ma anche il soffitto sulla tua testa.”

Trevor Noah

Molte persone sono nervose all'idea di uscire dalla loro zona di comfort, ma questo è probabilmente uno dei modi migliori per imparare e migliorare. Potresti mostrare al tuo potenziale datore di lavoro come fai e come gestisci le situazioni in cui è necessario uscire dalla tua zona di comfort. Ecco un paio di cose che potresti trattare quando descrivi come esci dalla tua zona di comfort:

Elenca 5 cose che ti spingono fuori dalla tua zona di comfort. Quando le hai sperimentate?
Cerca attivamente nuovi modi e opportunità che vi facciano uscire dalla vostra zona di comfort?

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Riprese

Esecuzione

"Prima di dire 'taglia', aspetta altri cinque secondi."

Wim Wenders

Checklist del film: audio

Registra in un luogo tranquillo per evitare rumori di sottofondo e interruzioni.
Assicurati di non parlare troppo velocemente e di fare delle pause dopo ogni frase/sezione.
Se puoi, usa un microfono esterno.

Checklist del film: video

Registra in una stanza luminosa.
Evita di registrare all'aperto.
Metti la fotocamera tra la fonte di luce e il soggetto.
Posiziona il soggetto al centro dell'inquadratura, guardando direttamente nella fotocamera, con gli occhi a circa ⅔ dell'altezza dell'immagine.
Lascia un po' di margine sopra la sommità della testa, ma non troppo.
Evita gli sfondi disordinati.
Posiziona la fotocamera all'altezza degli occhi del soggetto.
Utilizza un treppiede o monta la fotocamera su qualcosa di stabile.
NON usare lo zoom del tuo cellulare
Regola le impostazioni di risoluzione della videocamera e registra in Full HD (1080p)
Siediti a 0,6-1 m di distanza dalla fotocamera

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Risolvere i problemi

Creatività

"Non possiamo risolvere i nostri problemi utilizzando lo stesso ragionamento con i quali li abbiamo creati."

Albert Einstein

La creatività è una delle competenze essenziali per la risoluzione dei problemi. Regole, linee guida e manuali di buone pratiche sono utili e possono farvi ottenere un risultato, ma non sono sempre disponibili. Inoltre, per ottenere risultati straordinari, ognuno deve a volte pensare "fuori dagli schemi". Dimostra le tue capacità di problem solving rispondendo alle domande seguenti 👇

Di quale evento di problem-solving sei più orgoglioso? Perché e cosa è successo?
Come ti assicuri che dopo aver risolto un problema non si ripeta? Hai sviluppato un metodo/tecnica per risolvere problemi simili?
Raccontaci una situazione in cui hai usato il pensiero creativo per eliminare la frustrazione con un prodotto/situazione o un processo.
Descrivi una situazione in cui hai dovuto pensare "fuori dagli schemi" e come hai fatto?

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Multitasking

Autogestione

"Mi piace destreggiarmi con una palla alla volta. Poi metto giù la palla e non faccio nulla per un lungo periodo di tempo."

Rowan Atkinson

Succede spesso di dover lavorare a più progetti simultaneamente. Se sei in grado di gestire in modo efficace diverse assegnazioni e assicurarti che ciascuna di esse riceva l’attenzione che merita, potresti considerare l’idea di menzionare quest’abilità nel tuo video di presentazione. Potresti rispondere a domande come:

Riesci a darti delle priorità? Come?
Come lavori simultaneamente a diversi progetti?
Come organizzi progetti per aumentare la produttività?

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