Scoprire altre carte
Intelligenza emotiva
Intelligenza emotiva

Autogestione

Intelligenza emotiva
Intelligenza emotiva

Autogestione

"Ci vuole qualcosa di più dell'intelligenza per agire in modo intelligente."

Fyodor Dostoyevsky

Abbiamo tutti delle giornate storte, ma non tutti le affrontiamo allo stesso modo. Puoi stare certo che in ogni posto di lavoro dovrai affrontare le emozioni indesiderate degli altri così come le tue. Se sei fiero delle tue capacità di gestire le tue emozioni e mantenere una sana e piacevole atmosfera lavorativa, puoi menzionarlo nel tuo video CV. Come? Per iniziare, prova a rispondere a queste domande:

  • Come gestisci le emozioni indesiderate? Lasci che ti influenzino o hai una strategia per gestirle?
  • Come ti comporti con i colleghi arrabbiati/agitati? Lasci che le loro emozioni ti influenzino? O forse hai dei metodi/strategie su come calmare i tuoi colleghi ed aiutarli?

Capacità di stabilire delle priorità di obiettivi
Capacità di stabilire delle priorità di obiettivi

Autogestione

Capacità di stabilire delle priorità di obiettivi
Capacità di stabilire delle priorità di obiettivi

Autogestione

"Le cose che contano di più non devono essere alla mercé delle cose che contano di meno."

Johann Wolfgang von Goethe

La capacità di stabilire le tue priorità è inestimabile. Posso garantirti che il tuo futuro datore di lavoro cerca per la sua squadra persone in grado di identificare i compiti più importanti e mettersi a farli immediatamente rispetto al focalizzarsi su compiti di minore importanza. Pensi di essere bravo a darti delle priorità? Se sì, dovresti decisamente menzionarlo nel tuo video CV. Ecco un paio di domande che possono aiutarti a pensare a come dimostrare al meglio quest’abilità nel tuo video:

  • Parlaci di una situazione in cui hai avuto troppe cose da fare. Come hai svolto tutte le attività?
  • Come dai priorità agli obiettivi? Hai un metodo, una checklist?
  • Ti poni degli obiettivi? Lo fai nella tua vita professionale e personale? Parla di un obiettivo che ti sei prefissato e di come lo hai raggiunto.
  • Ti poni degli obiettivi S.M.A.R.T?

Non disponi di un'attrezzatura professionale per girare il tuo video?
Non disponi di un'attrezzatura professionale per girare il tuo video?

Esecuzione

Non disponi di un'attrezzatura professionale per girare il tuo video?
Non disponi di un'attrezzatura professionale per girare il tuo video?

Esecuzione

“Non mi faccio incastrare dalla tecnologia. Uso la tecnologia come uno strumento.”

Spike Lee

Anche se non possiedi una fotocamera e un software di editing professionale, ci sono molte risorse che puoi prendere in considerazione. Ecco un paio di suggerimenti:

  • Visita la tua biblioteca locale, il Centro Comunitario, il centro giovanile o contatta le ONG che aiutano le persone a trovare lavoro
  • Puoi sempre noleggiare o prendere in prestito l'attrezzatura
  • Crea un video utilizzando delle alternative (ppt, strumenti open source online, Blender, diapositive di Google, iMovie...)
  • Ricorda che non devi per forza utilizzare delle fotocamere professionali per creare un video, puoi sempre registrarlo con il tuo telefono, tablet o laptop.

Accogliere differenze culturali
Accogliere differenze culturali

Collaborazione

Accogliere differenze culturali
Accogliere differenze culturali

Collaborazione

“Non sono le nostre differenze che ci dividono. È la nostra incapacità di riconoscere, accettare e celebrare queste differenze”.

Audre Lorde

Lavorare in ambienti multiculturali è gratificante ed eccitante, ma a volte può anche essere impegnativo. Diversi costumi, tradizioni e lingue significano che sarà necessario un certo livello di flessibilità, diplomazia, pazienza e volontà di imparare per collaborare in modo fruttuoso. Sei pronto a mostrare al tuo potenziale datore di lavoro quanto bene lavori in ambienti multiculturali? Evidenzia le tue capacità rispondendo alle domande qui sotto 👇

  • Presenta brevemente la tua esperienza di lavoro in ambienti multiculturali
  • Hai mai affrontato delle sfide mentre lavoravi in un ambiente multiculturale? Come le hai affrontate?
  • Hai vissuto/studiato all'estero? Se l'hai fatto, raccontaci di più della tua esperienza.
  • Come negoziate le differenze interculturali per raggiungere i vostri obiettivi e quelli comuni?
  • Sei desideroso di conoscere le pratiche culturali e la visione del mondo degli altri?

Adattamento a diverse culture
Adattamento a diverse culture

Flessibilità

Adattamento a diverse culture
Adattamento a diverse culture

Flessibilità

"È udivertente tornare a casa. Nulla cambia. Tutto appare uguale, sembra lo stesso. Anche l'odore è lo stesso. Ti rendi conto che quello che è cambiato sei tu."

F. Scott Fitzgerald

La competenza della flessibilità viene testata e sviluppata quando ci si deve adattare a nuovi ambienti. Soprattutto se ci si trasferisce all'estero per studiare/lavorare/vivere. Dimostra la tua capacità di adattarti a nuovi ambienti rispondendo alle domande seguenti 👇

  • Hai vissuto all'estero? Come ti sei adattato alla nuova cultura?
  • Cosa hai imparato vivendo all'estero?
  • Ti piace lavorare/vivere/immergerti in ambienti multiculturali? Cosa ti piace/non ti piace?
  • Come gestisci le differenze culturali?

Fare e ricevere feedback
Fare e ricevere feedback

Collaborazione

Fare e ricevere feedback
Fare e ricevere feedback

Collaborazione

"Penso sia molto importante avere un feedback continuo, in cui pensi costantemente a ciò che hai fatto e a come potresti farlo meglio. Penso che questo sia il miglior consiglio: pensa costantemente a come potresti fare le cose meglio e mettiti in discussione."

Elon Musk

Il feedback è molto importante per lo sviluppo e la crescita. Se vuoi dimostrare ai tuoi potenziali datori di lavoro che sei capace di dare un feedback costruttivo e che tu stesso lo apprezzi, ecco un paio di domande a cui potresti voler rispondere:

  • Trovi difficile dare un feedback? Perché?
  • Come gestisci le critiche?
  • Come dai e ricevi feedback?
  • Perché pensi che il feedback sia importante?
  • Ricordi un caso in cui hai ricevuto un feedback e hai agito in base ad esso per migliorare?
  • Hai mai dato un feedback costruttivo che ha aiutato i tuoi colleghi a migliorare?

Creare opportunità di cambiamento
Creare opportunità di cambiamento

Flessibilità

Creare opportunità di cambiamento
Creare opportunità di cambiamento

Flessibilità

“Quello che devi fare quando non ti piace una cosa, è cambiarla. Se non puoi cambiarla, cambia il modo in cui pensi a quella cosa. Non lamentarti.”

Maya Angelou

La competenza in materia di flessibilità potrebbe essere dimostrata discutendo su come si avvia il cambiamento. Per esempio:

  • Se vedi che qualcosa potrebbe essere migliorato, ti faresti in quattro per suggerire dei cambiamenti? Hai forse un esempio da fornire?
  • Sei tu quello che avvia il cambiamento nella tua organizzazione?
  • Ti impegni con altre persone che lavorano nel tuo settore e cerchi costantemente opportunità di networking che possano portare a collaborazioni?
  • Cerchi di imparare costantemente cose nuove per poi applicarle attraverso la pratica?

Disponibilità ad ascoltare e capire diversi punti di vista
Disponibilità ad ascoltare e capire diversi punti di vista

Flessibilità

Disponibilità ad ascoltare e capire diversi punti di vista
Disponibilità ad ascoltare e capire diversi punti di vista

Flessibilità

“Tutti noi guardiamo allo stesso oggetto in modi diversi.”

Kehinde Wiley

Ascoltare e cercare di capire opinioni e punti di vista diversi è fondamentale per garantire un efficace lavoro di squadra. Tuttavia, questo richiede un certo livello di flessibilità e disponibilità al compromesso. Ecco un paio di suggerimenti che potrebbero aiutarti a dimostrare questa abilità:

  • Come fai a mantenere una mente aperta sul posto di lavoro?
  • Come accetti le critiche?
  • Anche se non sei d'accordo con i tuoi colleghi sei disposto (per esempio) a provare i loro suggerimenti?
  • Ti consideri tollerante? In che modo?
  • Ti consideri una persona corretta? In che modo?
  • Sei curioso di sentire cosa pensano gli altri?
.