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Intelligenza emotiva

Autogestione

"Ci vuole qualcosa di più dell'intelligenza per agire in modo intelligente."

Fyodor Dostoyevsky

Abbiamo tutti delle giornate storte, ma non tutti le affrontiamo allo stesso modo. Puoi stare certo che in ogni posto di lavoro dovrai affrontare le emozioni indesiderate degli altri così come le tue. Se sei fiero delle tue capacità di gestire le tue emozioni e mantenere una sana e piacevole atmosfera lavorativa, puoi menzionarlo nel tuo video CV. Come? Per iniziare, prova a rispondere a queste domande:

Come gestisci le emozioni indesiderate? Lasci che ti influenzino o hai una strategia per gestirle?
Come ti comporti con i colleghi arrabbiati/agitati? Lasci che le loro emozioni ti influenzino? O forse hai dei metodi/strategie su come calmare i tuoi colleghi ed aiutarli?

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Valutazione

Revisione e divulgazione

"Valutazione è creazione: ascoltate, creatori! Valutare è esso stesso il tesoro più prezioso che apprezziamo. È solo attraverso la valutazione che il valore esiste: senza la valutazione il nocciolo dell'esistenza sarebbe vuoto. Ascoltate, creatori!"

Friedrich Nietzsche

Dopo aver terminato il tuo video e prima di iniziare a pianificare come condividerlo, vale la pena di dedicare del tempo a valutarlo. Mentre un video CV può aiutare le tue possibilità di ottenere un lavoro, può anche danneggiarle 🤕. Ecco un breve elenco di cose da considerare prima di inviare il tuo video CV.

Ti sei presentato all'inizio?
Hai messo in evidenza i tuoi punti di forza e/o i tuoi risultati?
Hai sottolineato perché saresti il candidato perfetto?
La qualità del suono è ok?
La qualità del video è abbastanza buona?
Hai mostrato il tuo video ad almeno 5 persone (amici, colleghi, familiari, persone del settore...?) ed hai ricevuto il loro feedback?
Pensi che alcune persone potrebbero trovarlo sconsiderato o offensivo?
Ritieni che le competenze chiave siano state evidenziate?
Le persone ti riconoscono nel video? Il video è autentico e personale?

Cose da fare

Revisione e divulgazione

"Dai consigli a palate, ma prendili a granelli."

Tom Stoppard

Da fare:

Trai ispirazione da esempi online
Crea un video quando è uno dei requisiti della candidatura
Abbi un aspetto professionale davanti alla telecamera, indossa un abbigliamento appropriato
Fai una ricerca sull'azienda/la posizione per cui ti stai candidando
Scrivi un copione, prepara delle note
Ottieni feedback da colleghi, familiari, amici, colleghi (più feedback ci sono, meglio è)
Mostra la tua personalità
Mostra le tue abilità rilevanti, competenze incluse
Divertiti!

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Creare connessioni inaspettate

Creatività

"Quando vedi qualcuno che indossa i suoi Grandi Stivali, puoi essere abbastanza certo che un'avventura sta per avere inizio."

Winnie the Pooh

La creatività consiste nel fare connessioni inaspettate, nel guardare il mondo o un problema/compito da una prospettiva diversa, e/o nel combinare cose che di solito non stanno insieme. Ecco un paio di suggerimenti che potrebbero aiutarti a dimostrare la tua capacità di fare connessioni inaspettate:

Hai mai fatto un collegamento inaspettato? Potresti parlare di più di una situazione specifica? Quale problema hai aiutato a risolvere?
Ti consideri un pensatore divergente? Perché?
Conosci lo SCAMPER, il brainwriting 6-3-5, il thinking hats o tecniche simili? Le usi? Cosa ti piace di loro? Ti ricordi un caso in cui hai usato una di queste tecniche con i tuoi colleghi?

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Accogliere differenze culturali

Collaborazione

“Non sono le nostre differenze che ci dividono. È la nostra incapacità di riconoscere, accettare e celebrare queste differenze”.

Audre Lorde

Lavorare in ambienti multiculturali è gratificante ed eccitante, ma a volte può anche essere impegnativo. Diversi costumi, tradizioni e lingue significano che sarà necessario un certo livello di flessibilità, diplomazia, pazienza e volontà di imparare per collaborare in modo fruttuoso. Sei pronto a mostrare al tuo potenziale datore di lavoro quanto bene lavori in ambienti multiculturali? Evidenzia le tue capacità rispondendo alle domande qui sotto 👇

Presenta brevemente la tua esperienza di lavoro in ambienti multiculturali
Hai mai affrontato delle sfide mentre lavoravi in un ambiente multiculturale? Come le hai affrontate?
Hai vissuto/studiato all'estero? Se l'hai fatto, raccontaci di più della tua esperienza.
Come negoziate le differenze interculturali per raggiungere i vostri obiettivi e quelli comuni?
Sei desideroso di conoscere le pratiche culturali e la visione del mondo degli altri?

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Lavoro di gruppo

Collaborazione

"Nella lunga storia dell'umanità (e anche del genere animale) coloro che hanno imparato a collaborare e a improvvisare in modo più efficace hanno prevalso."

Charles Darwin

Anche se lavori prevalentemente in modo indipendente, arriverà un momento in cui avrai bisogno di lavorare con gli altri. Ecco un paio di domande che potrebbero ispirarti a mettere in evidenza ottime capacità di lavorare in gruppo:

Pensa ad un obiettivo raggiunto tramite il lavro di squadra. Che cosa è stato?
Ti sei mai unito a un progetto a metà strada? Cosa hai fatto per integrarti rapidamente? Come sei riuscito a lavorare efficacemente come membro del team?
Ti consideri un giocatore di squadra? Se sì, perché?

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Hai mai ricevuto dei premi per le tue idee innovative?

Creatività

"Non merito questo premio, ma ho l'artrite e non merito nemmeno quella."

Jack Benny

Ricordati di menzionare qualsiasi premio che hai vinto per il tuo lavoro! Potrebbe aiutarti a distinguerti e a mettere in evidenza i tuoi interessi e le tue competenze. Quando parli di premi che hai vinto ricordati di 👇

Includere la data
Menzionare l'organizzazione emittente
Identificare per cosa hai ricevuto i premi
Prioritariamente, menziona solo i premi che potrebbero essere rilevanti per la posizione
Cerca di essere breve e gentile
Menziona come questo riconoscimento è rilevante per la posizione per cui ti stai candidando

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Fare e ricevere feedback

Collaborazione

"Penso sia molto importante avere un feedback continuo, in cui pensi costantemente a ciò che hai fatto e a come potresti farlo meglio. Penso che questo sia il miglior consiglio: pensa costantemente a come potresti fare le cose meglio e mettiti in discussione."

Elon Musk

Il feedback è molto importante per lo sviluppo e la crescita. Se vuoi dimostrare ai tuoi potenziali datori di lavoro che sei capace di dare un feedback costruttivo e che tu stesso lo apprezzi, ecco un paio di domande a cui potresti voler rispondere:

Trovi difficile dare un feedback? Perché?
Come gestisci le critiche?
Come dai e ricevi feedback?
Perché pensi che il feedback sia importante?
Ricordi un caso in cui hai ricevuto un feedback e hai agito in base ad esso per migliorare?
Hai mai dato un feedback costruttivo che ha aiutato i tuoi colleghi a migliorare?

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