Certify cards

Riprese

Esecuzione

"Prima di dire 'taglia', aspetta altri cinque secondi."

Wim Wenders

Checklist del film: audio

Registra in un luogo tranquillo per evitare rumori di sottofondo e interruzioni.
Assicurati di non parlare troppo velocemente e di fare delle pause dopo ogni frase/sezione.
Se puoi, usa un microfono esterno.

Checklist del film: video

Registra in una stanza luminosa.
Evita di registrare all'aperto.
Metti la fotocamera tra la fonte di luce e il soggetto.
Posiziona il soggetto al centro dell'inquadratura, guardando direttamente nella fotocamera, con gli occhi a circa ⅔ dell'altezza dell'immagine.
Lascia un po' di margine sopra la sommità della testa, ma non troppo.
Evita gli sfondi disordinati.
Posiziona la fotocamera all'altezza degli occhi del soggetto.
Utilizza un treppiede o monta la fotocamera su qualcosa di stabile.
NON usare lo zoom del tuo cellulare
Regola le impostazioni di risoluzione della videocamera e registra in Full HD (1080p)
Siediti a 0,6-1 m di distanza dalla fotocamera

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Intelligenza emotiva

Autogestione

"Ci vuole qualcosa di più dell'intelligenza per agire in modo intelligente."

Fyodor Dostoyevsky

Abbiamo tutti delle giornate storte, ma non tutti le affrontiamo allo stesso modo. Puoi stare certo che in ogni posto di lavoro dovrai affrontare le emozioni indesiderate degli altri così come le tue. Se sei fiero delle tue capacità di gestire le tue emozioni e mantenere una sana e piacevole atmosfera lavorativa, puoi menzionarlo nel tuo video CV. Come? Per iniziare, prova a rispondere a queste domande:

Come gestisci le emozioni indesiderate? Lasci che ti influenzino o hai una strategia per gestirle?
Come ti comporti con i colleghi arrabbiati/agitati? Lasci che le loro emozioni ti influenzino? O forse hai dei metodi/strategie su come calmare i tuoi colleghi ed aiutarli?

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Ascolto attivo

Collaborazione

"Abbiamo due orecchie e una bocca in modo da poter ascoltare il doppio di quanto parliamo."

Epictetus

L'ascolto attivo è un prerequisito per una collaborazione efficace. Questo può aiutare ad evitare errori di comunicazione e migliora il lavoro di squadra sul posto di lavoro. Ecco un paio di domande a cui potresti rispondere per dimostrare questa abilità:

Ti consideri bravo ad ascoltare attivamente gli altri? In che modo?
Cosa pensi che serva per essere un buon ascoltatore? In che modo?
Dimostri empatia e cerchi di costruire un rapporto di fiducia quando comunichi con un'altra persona? Pensi che questo sia importante? Perché?
Osserva il linguaggio non verbale quando parla con altre persone? Pensi che aiuti a capire meglio le persone? Perché?
Se hai qualche dubbio, chiedi all'altra persona di chiarire o riformulare?
Perché pensi che sia importante?

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Affrontare sfide inaspettate

Flessibilità

“La vita è tutto fuorché prevedibile.”

Dwayne Johnson

La competenza della flessibilità può essere dimostrata discutendo su come si affrontano le situazioni inaspettate e rispondendo a domande come:

Come gestisci una situazione inaspettata?
Come affronti i cambiamenti nei tuoi piani?
Trovi facile riorientarti quando i piani cambiano?
Sei preparato ad accogliere nuove opportunità o sfide?
Come ti prepari agli imprevisti?
Come ti adatti alle esigenze di una situazione o di un'emergenza?
Come valuterebbe la sua capacità di adattarsi al cambiamento?
Sei disposto/a ad imparare nuovi metodi, procedure o tecniche? Puoi condividere alcuni esempi?

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Non disponi di un'attrezzatura professionale per girare il tuo video?

Esecuzione

“Non mi faccio incastrare dalla tecnologia. Uso la tecnologia come uno strumento.”

Spike Lee

Anche se non possiedi una fotocamera e un software di editing professionale, ci sono molte risorse che puoi prendere in considerazione. Ecco un paio di suggerimenti:

Visita la tua biblioteca locale, il Centro Comunitario, il centro giovanile o contatta le ONG che aiutano le persone a trovare lavoro
Puoi sempre noleggiare o prendere in prestito l'attrezzatura
Crea un video utilizzando delle alternative (ppt, strumenti open source online, Blender, diapositive di Google, iMovie...)
Ricorda che non devi per forza utilizzare delle fotocamere professionali per creare un video, puoi sempre registrarlo con il tuo telefono, tablet o laptop.

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Cosa puoi fare se non vuoi filmare te stesso?

Esecuzione

"Mi becco la paura da palcoscenico e i demonietti nella mia testa che dicono: 'Ti dimenticherai le battute'."

Alan Rickman

Non vuoi filmarti? Sei timido davanti alla videocamera? Ci sono diversi motivi per non volersi filmare. Fortunatamente, non devi necessariamente farlo per creare un video CV! Ecco un paio di esempi:

Crea un’animazione
Riprendi qualcun altro
Crea un video da filmati di repertorio
Riprendi il tuo animale domestico! 🐕🐈🐟

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Adattamento a diverse culture

Flessibilità

"È udivertente tornare a casa. Nulla cambia. Tutto appare uguale, sembra lo stesso. Anche l'odore è lo stesso. Ti rendi conto che quello che è cambiato sei tu."

F. Scott Fitzgerald

La competenza della flessibilità viene testata e sviluppata quando ci si deve adattare a nuovi ambienti. Soprattutto se ci si trasferisce all'estero per studiare/lavorare/vivere. Dimostra la tua capacità di adattarti a nuovi ambienti rispondendo alle domande seguenti 👇

Hai vissuto all'estero? Come ti sei adattato alla nuova cultura?
Cosa hai imparato vivendo all'estero?
Ti piace lavorare/vivere/immergerti in ambienti multiculturali? Cosa ti piace/non ti piace?
Come gestisci le differenze culturali?

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Volontà di apprendere e insegnare

Collaborazione

"Più leggi e più cose saprai. Più impari e in più posti andrai."

Dr. Seuss

Per rimanere competitivi nel nostro mondo frenetico dobbiamo essere disposti a continuare a imparare e migliorare, il che, di conseguenza, può migliorare la nostra capacità di collaborare in modo efficace. Ecco un paio di domande a cui potresti considerare di rispondere nel tuo video CV per dimostrare le tue capacità di insegnamento e apprendimento:

Cerchi attivamente di migliorare le tue competenze e conoscenze per poi applicarle sul posto di lavoro? (fai un esempio)
Utilizzi piattaforme di apprendimento online (Coursera, Futurelearn...) per affinare le tue competenze? Hai conseguito qualche certificato?
Cosa fai se sei bloccato su compiti/incarichi? Chiedi l'aiuto dei tuoi colleghi?
Se vedi che il tuo collega sta lottando con un compito e tu sai esattamente come farlo, gli insegneresti come ottenere i risultati desiderati o ti offriresti più spesso di farlo per loro? (si prega di fornire esempi)
In che modo le tue capacità di insegnamento e apprendimento ti aiutano a collaborare con gli altri?

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