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Empatia

Autogestione

La più alta forma della conoscenza è l'empatia, che necessita la sospensione dell'ego e la capacità di immedesimarsi nel mondo dell'altro. Richiede da noi una motivazione profonda e ben più ampia del sé.

Plato

Claire Cain MIller, dal “The New York Times”, ha attirato la luce dei riflettori con uno studio recente che mostra come “l’empatia converte le persone in manager e dipendenti migliori, ma anche in amici e familiari migliori. Ma è qualcosa di più grande del suo effetto personale. Tutti noi siamo empatici e i ricercatori sostengono che sia la capacità di connessione che la compassione sono fondamentali per un futuro sostenibile e umano.” La capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri è una competenza ricercata in tutti gli ambienti lavorativi. Come coltivi l’empatia? Come la puoi mostrare ai tuoi futuri datori di lavoro? Qui di seguito sono elencati una serie di spunti che potrebbero aiutarti ad iniziare:

Ti considereresti empatico/a? Perché?
Trovi facile comprendere le emozioni, i sentimenti e i problemi di altre persone?
Ti dai da fare in modo attivo per sviluppare l'empatia? Come? (volontariato, lettura,ecc..)

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Adattamento a diverse culture

Flessibilità

"È udivertente tornare a casa. Nulla cambia. Tutto appare uguale, sembra lo stesso. Anche l'odore è lo stesso. Ti rendi conto che quello che è cambiato sei tu."

F. Scott Fitzgerald

La competenza della flessibilità viene testata e sviluppata quando ci si deve adattare a nuovi ambienti. Soprattutto se ci si trasferisce all'estero per studiare/lavorare/vivere. Dimostra la tua capacità di adattarti a nuovi ambienti rispondendo alle domande seguenti 👇

Hai vissuto all'estero? Come ti sei adattato alla nuova cultura?
Cosa hai imparato vivendo all'estero?
Ti piace lavorare/vivere/immergerti in ambienti multiculturali? Cosa ti piace/non ti piace?
Come gestisci le differenze culturali?

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Lavoro di gruppo

Collaborazione

"Nella lunga storia dell'umanità (e anche del genere animale) coloro che hanno imparato a collaborare e a improvvisare in modo più efficace hanno prevalso."

Charles Darwin

Anche se lavori prevalentemente in modo indipendente, arriverà un momento in cui avrai bisogno di lavorare con gli altri. Ecco un paio di domande che potrebbero ispirarti a mettere in evidenza ottime capacità di lavorare in gruppo:

Pensa ad un obiettivo raggiunto tramite il lavro di squadra. Che cosa è stato?
Ti sei mai unito a un progetto a metà strada? Cosa hai fatto per integrarti rapidamente? Come sei riuscito a lavorare efficacemente come membro del team?
Ti consideri un giocatore di squadra? Se sì, perché?

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Capacità di stabilire delle priorità di obiettivi

Autogestione

"Le cose che contano di più non devono essere alla mercé delle cose che contano di meno."

Johann Wolfgang von Goethe

La capacità di stabilire le tue priorità è inestimabile. Posso garantirti che il tuo futuro datore di lavoro cerca per la sua squadra persone in grado di identificare i compiti più importanti e mettersi a farli immediatamente rispetto al focalizzarsi su compiti di minore importanza. Pensi di essere bravo a darti delle priorità? Se sì, dovresti decisamente menzionarlo nel tuo video CV. Ecco un paio di domande che possono aiutarti a pensare a come dimostrare al meglio quest’abilità nel tuo video:

Parlaci di una situazione in cui hai avuto troppe cose da fare. Come hai svolto tutte le attività?
Come dai priorità agli obiettivi? Hai un metodo, una checklist?
Ti poni degli obiettivi? Lo fai nella tua vita professionale e personale? Parla di un obiettivo che ti sei prefissato e di come lo hai raggiunto.
Ti poni degli obiettivi S.M.A.R.T?

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Creazione di contenuti

Creatività

"Disegno così come altre persone si mangiano le unghie."

Pablo Picasso

Non c'è modo migliore per dimostrare creatività che condividendo il tuo lavoro e parlare del tuo processo creativo... anche se la capacità creativa non è elencata tra i requisiti per la posizione per cui ti stai candidando, è una competenza ricercata e potrebbe aiutarti a differenziarti dalla concorrenza. Ricorda che non devi essere un pittore, regista, designer, fotografo o artista professionista per condividere i progetti che ti appassionano con i potenziali datori di lavoro. Un video CV è un ottimo modo per mostrare la tua personalità e i tuoi interessi, e può essere un ottimo inizio di conversazione. Ti chiedi da dove cominciare?

Disegni, dipingi, reciti, suoni uno strumento musicale, fai fotografie, scrivi... mimi? Da quanto tempo lo fai?
Puoi mostrare qualche esempio dei tuoi progetti creativi? (presentazione, video tour, ecc...)
Cosa hai imparato dalle arti e mestieri?
Hai sviluppato delle competenze trasversali?
Ti consideri una persona creativa? Quale episodio te lo ha fatto pensare?

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Cose da non fare

Revisione e divulgazione

"Misura due volte e taglia una volta."

proverb

Da non fare

Non inviare il tuo video curriculum se hai ricevuto un feedback che esso potrebbe essere ritenuto offensivo o
se non sei soddisfatto del risultato, la qualità non è all'altezza dei tuoi standard (a volte potrebbe fare più male che bene per la tua persona)
Non cercare di includere tutto ciò che hai fatto
Non limitarti a leggere solo il riassunto del tuo copione
Non criticare il tuo precedente datore di lavoro
Non diventare troppo personale

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Non disponi di un'attrezzatura professionale per girare il tuo video?

Esecuzione

“Non mi faccio incastrare dalla tecnologia. Uso la tecnologia come uno strumento.”

Spike Lee

Anche se non possiedi una fotocamera e un software di editing professionale, ci sono molte risorse che puoi prendere in considerazione. Ecco un paio di suggerimenti:

Visita la tua biblioteca locale, il Centro Comunitario, il centro giovanile o contatta le ONG che aiutano le persone a trovare lavoro
Puoi sempre noleggiare o prendere in prestito l'attrezzatura
Crea un video utilizzando delle alternative (ppt, strumenti open source online, Blender, diapositive di Google, iMovie...)
Ricorda che non devi per forza utilizzare delle fotocamere professionali per creare un video, puoi sempre registrarlo con il tuo telefono, tablet o laptop.

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Ascolto attivo

Collaborazione

"Abbiamo due orecchie e una bocca in modo da poter ascoltare il doppio di quanto parliamo."

Epictetus

L'ascolto attivo è un prerequisito per una collaborazione efficace. Questo può aiutare ad evitare errori di comunicazione e migliora il lavoro di squadra sul posto di lavoro. Ecco un paio di domande a cui potresti rispondere per dimostrare questa abilità:

Ti consideri bravo ad ascoltare attivamente gli altri? In che modo?
Cosa pensi che serva per essere un buon ascoltatore? In che modo?
Dimostri empatia e cerchi di costruire un rapporto di fiducia quando comunichi con un'altra persona? Pensi che questo sia importante? Perché?
Osserva il linguaggio non verbale quando parla con altre persone? Pensi che aiuti a capire meglio le persone? Perché?
Se hai qualche dubbio, chiedi all'altra persona di chiarire o riformulare?
Perché pensi che sia importante?

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