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Ascolto attivo

Collaborazione

"Abbiamo due orecchie e una bocca in modo da poter ascoltare il doppio di quanto parliamo."

Epictetus

L'ascolto attivo è un prerequisito per una collaborazione efficace. Questo può aiutare ad evitare errori di comunicazione e migliora il lavoro di squadra sul posto di lavoro. Ecco un paio di domande a cui potresti rispondere per dimostrare questa abilità:

Ti consideri bravo ad ascoltare attivamente gli altri? In che modo?
Cosa pensi che serva per essere un buon ascoltatore? In che modo?
Dimostri empatia e cerchi di costruire un rapporto di fiducia quando comunichi con un'altra persona? Pensi che questo sia importante? Perché?
Osserva il linguaggio non verbale quando parla con altre persone? Pensi che aiuti a capire meglio le persone? Perché?
Se hai qualche dubbio, chiedi all'altra persona di chiarire o riformulare?
Perché pensi che sia importante?

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Disponibilità ad ascoltare e capire diversi punti di vista

Flessibilità

“Tutti noi guardiamo allo stesso oggetto in modi diversi.”

Kehinde Wiley

Ascoltare e cercare di capire opinioni e punti di vista diversi è fondamentale per garantire un efficace lavoro di squadra. Tuttavia, questo richiede un certo livello di flessibilità e disponibilità al compromesso. Ecco un paio di suggerimenti che potrebbero aiutarti a dimostrare questa abilità:

Come fai a mantenere una mente aperta sul posto di lavoro?
Come accetti le critiche?
Anche se non sei d'accordo con i tuoi colleghi sei disposto (per esempio) a provare i loro suggerimenti?
Ti consideri tollerante? In che modo?
Ti consideri una persona corretta? In che modo?
Sei curioso di sentire cosa pensano gli altri?

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Comunicare la propria idea in modo chiaro e conciso

Collaborazione

"La differenza tra la parola quasi giusta e la parola giusta è davvero una grande questione: è la differenza tra una lucciola e un fulmine."

Mark Twain

Le buone capacità di comunicazione sono la chiave per una collaborazione efficace nel 21° secolo. Se riesci a comunicare le tue idee in modo chiaro e conciso, puoi ridurre la probabilità di errori e malintesi. Se la comunicazione efficace è il vostro punto forte - assicuratevi di menzionarlo! La domanda è come, giusto? Ecco un paio di suggerimenti che potrebbero aiutarvi a far girare la palla:

Sei in grado di scrivere e-mail, scrivere post sul blog e/o altri tipi di messaggi che sono chiaramente formattati, scremabili e che fanno capire il tuo punto di vista?
Sei in grado di modificare le informazioni e riproporre i contenuti e poi adattarli a diverse piattaforme/canali?
Sei capace di valutare il tuo pubblico e di adattare la comunicazione di conseguenza?
Cosa ti fa pensare di essere un buon comunicatore?
Puoi trasmettere le tue idee in modo chiaro e conciso?

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Scrittura della sceneggiatura e realizzazione dello storyboard

Preparazione

"Per fare un grande film ti servono tre cose - il copione, il copione e il copione."

Alfred Hitchcock

Arrivato a questo punto saprai già cosa vuoi dire. Ma ecco un'altra domanda: come vuoi trasformare tutto ciò in un video, con tanto di immagini e suoni? Questo è il momento di immaginare la tua storia! Prova a vedere e sentire con gli occhi e le orecchie della tua mente ciò che vuoi che gli spettatori vedano e sentano. Prima di prendere fotocamere e telefoni e registrare il tuo video CV, è meglio prima prepararsi. È buona norma scrivere un copione anche se fosse solo un semplice schema. Ti aiuterà a concentrarti su ciò che è importante e a non dimenticarti di menzionare nulla. Una sceneggiatura o uno storyboard dovrebbero essere chiari per te, ma anche per lo spettatore. Lo spettatore dovrebbe essere in grado di ricostruire il video che hai in mente unicamente sulla base della tua sceneggiatura o del tuo storyboard.

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Cosa puoi fare se non vuoi filmare te stesso?

Esecuzione

"Mi becco la paura da palcoscenico e i demonietti nella mia testa che dicono: 'Ti dimenticherai le battute'."

Alan Rickman

Non vuoi filmarti? Sei timido davanti alla videocamera? Ci sono diversi motivi per non volersi filmare. Fortunatamente, non devi necessariamente farlo per creare un video CV! Ecco un paio di esempi:

Crea un’animazione
Riprendi qualcun altro
Crea un video da filmati di repertorio
Riprendi il tuo animale domestico! 🐕🐈🐟

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Riprese

Esecuzione

"Prima di dire 'taglia', aspetta altri cinque secondi."

Wim Wenders

Checklist del film: audio

Registra in un luogo tranquillo per evitare rumori di sottofondo e interruzioni.
Assicurati di non parlare troppo velocemente e di fare delle pause dopo ogni frase/sezione.
Se puoi, usa un microfono esterno.

Checklist del film: video

Registra in una stanza luminosa.
Evita di registrare all'aperto.
Metti la fotocamera tra la fonte di luce e il soggetto.
Posiziona il soggetto al centro dell'inquadratura, guardando direttamente nella fotocamera, con gli occhi a circa ⅔ dell'altezza dell'immagine.
Lascia un po' di margine sopra la sommità della testa, ma non troppo.
Evita gli sfondi disordinati.
Posiziona la fotocamera all'altezza degli occhi del soggetto.
Utilizza un treppiede o monta la fotocamera su qualcosa di stabile.
NON usare lo zoom del tuo cellulare
Regola le impostazioni di risoluzione della videocamera e registra in Full HD (1080p)
Siediti a 0,6-1 m di distanza dalla fotocamera

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Empatia

Autogestione

La più alta forma della conoscenza è l'empatia, che necessita la sospensione dell'ego e la capacità di immedesimarsi nel mondo dell'altro. Richiede da noi una motivazione profonda e ben più ampia del sé.

Plato

Claire Cain MIller, dal “The New York Times”, ha attirato la luce dei riflettori con uno studio recente che mostra come “l’empatia converte le persone in manager e dipendenti migliori, ma anche in amici e familiari migliori. Ma è qualcosa di più grande del suo effetto personale. Tutti noi siamo empatici e i ricercatori sostengono che sia la capacità di connessione che la compassione sono fondamentali per un futuro sostenibile e umano.” La capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri è una competenza ricercata in tutti gli ambienti lavorativi. Come coltivi l’empatia? Come la puoi mostrare ai tuoi futuri datori di lavoro? Qui di seguito sono elencati una serie di spunti che potrebbero aiutarti ad iniziare:

Ti considereresti empatico/a? Perché?
Trovi facile comprendere le emozioni, i sentimenti e i problemi di altre persone?
Ti dai da fare in modo attivo per sviluppare l'empatia? Come? (volontariato, lettura,ecc..)

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Risolvere i problemi

Creatività

"Non possiamo risolvere i nostri problemi utilizzando lo stesso ragionamento con i quali li abbiamo creati."

Albert Einstein

La creatività è una delle competenze essenziali per la risoluzione dei problemi. Regole, linee guida e manuali di buone pratiche sono utili e possono farvi ottenere un risultato, ma non sono sempre disponibili. Inoltre, per ottenere risultati straordinari, ognuno deve a volte pensare "fuori dagli schemi". Dimostra le tue capacità di problem solving rispondendo alle domande seguenti 👇

Di quale evento di problem-solving sei più orgoglioso? Perché e cosa è successo?
Come ti assicuri che dopo aver risolto un problema non si ripeta? Hai sviluppato un metodo/tecnica per risolvere problemi simili?
Raccontaci una situazione in cui hai usato il pensiero creativo per eliminare la frustrazione con un prodotto/situazione o un processo.
Descrivi una situazione in cui hai dovuto pensare "fuori dagli schemi" e come hai fatto?

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