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Empatia

Autogestione

La più alta forma della conoscenza è l'empatia, che necessita la sospensione dell'ego e la capacità di immedesimarsi nel mondo dell'altro. Richiede da noi una motivazione profonda e ben più ampia del sé.

Plato

Claire Cain MIller, dal “The New York Times”, ha attirato la luce dei riflettori con uno studio recente che mostra come “l’empatia converte le persone in manager e dipendenti migliori, ma anche in amici e familiari migliori. Ma è qualcosa di più grande del suo effetto personale. Tutti noi siamo empatici e i ricercatori sostengono che sia la capacità di connessione che la compassione sono fondamentali per un futuro sostenibile e umano.” La capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri è una competenza ricercata in tutti gli ambienti lavorativi. Come coltivi l’empatia? Come la puoi mostrare ai tuoi futuri datori di lavoro? Qui di seguito sono elencati una serie di spunti che potrebbero aiutarti ad iniziare:

Ti considereresti empatico/a? Perché?
Trovi facile comprendere le emozioni, i sentimenti e i problemi di altre persone?
Ti dai da fare in modo attivo per sviluppare l'empatia? Come? (volontariato, lettura,ecc..)

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Creare opportunità di cambiamento

Flessibilità

“Quello che devi fare quando non ti piace una cosa, è cambiarla. Se non puoi cambiarla, cambia il modo in cui pensi a quella cosa. Non lamentarti.”

Maya Angelou

La competenza in materia di flessibilità potrebbe essere dimostrata discutendo su come si avvia il cambiamento. Per esempio:

Se vedi che qualcosa potrebbe essere migliorato, ti faresti in quattro per suggerire dei cambiamenti? Hai forse un esempio da fornire?
Sei tu quello che avvia il cambiamento nella tua organizzazione?
Ti impegni con altre persone che lavorano nel tuo settore e cerchi costantemente opportunità di networking che possano portare a collaborazioni?
Cerchi di imparare costantemente cose nuove per poi applicarle attraverso la pratica?

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Fare e ricevere feedback

Collaborazione

"Penso sia molto importante avere un feedback continuo, in cui pensi costantemente a ciò che hai fatto e a come potresti farlo meglio. Penso che questo sia il miglior consiglio: pensa costantemente a come potresti fare le cose meglio e mettiti in discussione."

Elon Musk

Il feedback è molto importante per lo sviluppo e la crescita. Se vuoi dimostrare ai tuoi potenziali datori di lavoro che sei capace di dare un feedback costruttivo e che tu stesso lo apprezzi, ecco un paio di domande a cui potresti voler rispondere:

Trovi difficile dare un feedback? Perché?
Come gestisci le critiche?
Come dai e ricevi feedback?
Perché pensi che il feedback sia importante?
Ricordi un caso in cui hai ricevuto un feedback e hai agito in base ad esso per migliorare?
Hai mai dato un feedback costruttivo che ha aiutato i tuoi colleghi a migliorare?

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Immaginazione e visione

Creatività

"Il modo più affidabile per prevedere il futuro è crearlo."

Abraham Lincoln

Creatività + pianificazione = pensiero strategico, e se sei bravo a farlo, ricordati di menzionare questa abilità nel tuo video CV!

Quali sono i tuoi obiettivi di carriera? Le tue ambizioni sono ragionevoli e in linea con gli obiettivi dell'organizzazione/azienda?
Come e se cambieresti l'azienda/organizzazione?
Come contribuirebbe alla sua crescita?
Puoi immaginare in cosa potrebbe trasformarsi l'organizzazione con te?
Potresti eventualmente mostrare ai tuoi potenziali datori di lavoro come sarebbe lavorare con te.

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Gestione del tempo

Autogestione

“Pianifica il tuo lavoro oggi e ogni giorno, e poi lavora seguendo il tuo piano.”

Margaret Thatcher

La gestione del tempo è un'abilità importante e ricercata, e se è qualcosa in cui sei bravo, dovresti assolutamente menzionarlo. Come puoi dimostrare che sei ben organizzato? Nel tuo video CV, potresti rispondere a delle domande come:

Fai delle liste di cose da fare? Fai degli esempi.
Usi un timer? Ti poni dei limiti di tempo?
Usi degli strumenti software per la gestione del tempo, per esempio le applicazioni timer Pomodoro?
Ti senti a tuo agio nel delegare compiti?
Come organizzi il tuo tempo? Ti focalizzi su un compito per volta o preferisci il multitasking?
Come pianifichi il tuo giorno? Hai una routine? Puoi descriverla?

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Multitasking

Autogestione

"Mi piace destreggiarmi con una palla alla volta. Poi metto giù la palla e non faccio nulla per un lungo periodo di tempo."

Rowan Atkinson

Succede spesso di dover lavorare a più progetti simultaneamente. Se sei in grado di gestire in modo efficace diverse assegnazioni e assicurarti che ciascuna di esse riceva l’attenzione che merita, potresti considerare l’idea di menzionare quest’abilità nel tuo video di presentazione. Potresti rispondere a domande come:

Riesci a darti delle priorità? Come?
Come lavori simultaneamente a diversi progetti?
Come organizzi progetti per aumentare la produttività?

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Auto-motivazione

Autogestione

“Puoi avere tutti gli strumenti del mondo ma, se non credi davvero in te stesso, saranno inutili.”

Ken Jeong

La capacità di rimanere motivato anche quando qualcosa non va per il verso giusto è un’altra competenza importante e ricercata. Qui di seguito vi sono una serie di indicatori che possono aiutarti a dimostrare questa capacità:

Come mantieni alta la motivazione? Cosa ti ispira ad andare avanti?
Ti poni degli obiettivi SMART?
Fai regolarmente dei discorsi d’incoraggiamento a te stesso?
Provi a circondarti di persone positive?
Come ti gratifichi?

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Lavoro di gruppo

Collaborazione

"Nella lunga storia dell'umanità (e anche del genere animale) coloro che hanno imparato a collaborare e a improvvisare in modo più efficace hanno prevalso."

Charles Darwin

Anche se lavori prevalentemente in modo indipendente, arriverà un momento in cui avrai bisogno di lavorare con gli altri. Ecco un paio di domande che potrebbero ispirarti a mettere in evidenza ottime capacità di lavorare in gruppo:

Pensa ad un obiettivo raggiunto tramite il lavro di squadra. Che cosa è stato?
Ti sei mai unito a un progetto a metà strada? Cosa hai fatto per integrarti rapidamente? Come sei riuscito a lavorare efficacemente come membro del team?
Ti consideri un giocatore di squadra? Se sì, perché?

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