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Aktives Zuhören

Zusammenarbeit

"Wir haben zwei Ohren und einen Mund, damit wir doppelt so viel zuhören wie sprechen."

Epictetus

Aktives Zuhören ist eine Voraussetzung für effektive Zusammenarbeit. Dies kann dazu beitragen, Missverständnisse zu vermeiden und die Teamarbeit am Arbeitsplatz zu verbessern. Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Sie beantworten können, um diese Fähigkeit aufzuzeigen:

Denken Sie, dass Sie anderen gut und aktiv zuhören? Wieso?
Was braucht es Ihrer Meinung nach, um ein guter Zuhörer zu sein? Und warum?
Zeigen Sie Interesse und versuchen Sie, Vertrauen aufzubauen, wenn Sie mit einer anderen Person kommunizieren? Glauben Sie, dass das wichtig ist? Warum?
Beobachten Sie nonverbale Hinweise, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen? Glauben Sie, dass das hilft, Menschen besser zu verstehen? Warum?
Wenn Sie etwas nicht ganz verstehen, bitten Sie die andere Person, es zu erklären oder umzuformulieren?
Warum denken Sie, dass das wichtig ist?

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Einfühlungsvermögen

Selbstverwaltung

"Die höchste Form des Wissens ist die Empathie, denn sie erfordert, dass wir unser Ego zurückstellen und in der Welt eines anderen leben. Es erfordert ein tiefes, über das Selbst hinausgehendes Verständnis."

Plato

Aktuelle Forschungen zeigen, "dass Empathie die Menschen zu besseren Manager:innen, Arbeitnehmer:innen, Familienmitgliedern und Freund:innen macht. Aber es geht um mehr als nur um die persönliche Wirkung. Wir sitzen alle im selben Boot, und Forscher sagen, dass Verbundenheit und Mitgefühl entscheidend für eine nachhaltige und humane Zukunft sind". Die Fähigkeit, die Gefühle eines anderen zu verstehen und zu teilen, ist in allen Arbeitskontexten gefragt. Wie kultiviert man Einfühlungsvermögen? Wie können Sie das Ihrem zukünftigen Arbeitgeber zeigen? Hier sind ein paar Anregungen, die Ihnen den Einstieg erleichtern könnten:

Würden Sie sich selbst als einfühlsam bezeichnen?
Fällt es Ihnen leicht, die Gefühle, Emotionen und Probleme anderer Menschen zu verstehen?
Bemühen Sie sich aktiv darum, Empathie zu entwickeln? Wie? (Freiwilligenarbeit, Bücher lesen ...)

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Unerwartete Verbindungen herstellen

Kreativität

"Wenn man jemanden sieht, der seine Stiefel anzieht, kann man ziemlich sicher sein, dass ein Abenteuer passieren wird."

Winnie the Pooh

Bei Kreativität geht es darum, unerwartete Zusammenhänge herzustellen, ein Problem oder eine Aufgabe aus einer anderen Perspektive zu betrachten und Dinge zu kombinieren, die oft nicht zusammengehören. Hier sind Anregungen, wie Sie Ihre Fähigkeit aufzeigen können, unerwartete Zusammenhänge herzustellen:

Haben Sie schon einmal unerwartete Zusammenhänge hergestellt? Können Sie mehr über eine solche Situation erzählen? Welches Problem haben Sie gelöst?
Würden Sie sich selbst als divergente:n Denker:in bezeichnen? Warum?
Kennen Sie folgende Kreativitätstechniken wie SCAMPER, 6-3-5 Methode, 6 Hüte Methode oder sind Sie mit ähnlichen Techniken vertraut? Wenden Sie diese an? Was gefällt Ihnen daran? Erinnern Sie sich vielleicht an ein Beispiel, bei dem Sie eine dieser Techniken mit Ihren Kolleg:innen verwendet haben?

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Multitasking

Selbstverwaltung

"Ich jongliere gerne mit einem Ball. Dann lege ich den Ball hin und tue längere Zeit nichts."

Rowan Atkinson

Es ist wahrscheinlich, dass Sie zeitgleich an verschiedenen Projekten arbeiten müssen. Wenn Sie in der Lage sind, mehrere Aufgaben effektiv zu bewältigen und dafür zu sorgen, dass alle Aufgaben die ihnen gebührende Aufmerksamkeit erhalten, sollten Sie dies in Ihrem Video-Lebenslauf erwähnen. Beantworten Sie diese Fragen:

Können Sie Prioritäten setzen? Wie?
Wie können Sie gleichzeitig an verschiedenen Projekten arbeiten?
Wie passen Sie Projektzeitpläne an, um die Produktivität zu maximieren?

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Sich an neue Kulturen anpassen

Flexibilität

"Es ist schon komisch, nach Hause zu kommen. Nichts ändert sich. Alles sieht gleich aus, fühlt sich gleich an. Sogar der Geruch ist derselbe. Du merkst, was sich verändert hat, bist du selbst."

F. Scott Fitzgerald

Flexibilitätskompetenz wird überprüft und entwickelt, wenn man sich an neue Umgebungen und Situationen anpassen muss. Vor allem, wenn man zum Studieren/Arbeiten/Leben ins Ausland geht. Beweisen Sie Ihre Fähigkeit, sich an neue Umgebungen anzupassen, indem Sie diese Fragen beantworten 👇.

Haben Sie im Ausland gelebt? Wie haben Sie sich an die neue Kultur angepasst?
Was haben Sie durch das Leben im Ausland gelernt?
Mögen Sie es, in einem multikulturellen Umfeld zu arbeiten/leben/einzutauchen? Was gefällt Ihnen bzw. was gefällt Ihnen daran nicht?
Wie gehen Sie mit kulturellen Unterschieden um?

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Projektentwicklung

Kreativität

"Jedes Projekt bietet Lernerfahrungen, Probleme und Herausforderungen zu erkennen"

David Rockwell

Kreativität bedeutet nicht nur, Ideen zu entwickeln. Man kann sagen, dass die gesamte Projektentwicklung ein kreatives Unterfangen ist. Wenn Sie davon nicht ganz überzeugt sind, haben Sie ein bisschen Geduld mit uns! Projekte nehmen oft unerwartete Wendungen und am Ende kommt selten exakt das Ergebnis heraus, das am Anfang geplant war. Dieser gesamte Projektentwicklungsprozess erfordert Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft zu lernen, zu erfinden, neu zu erfinden und zu gestalten. Sie könnten Ihre kreative Kompetenz beweisen, indem Sie Ihre digitale Geschichte auf die Erfahrungen in der Projektentwicklung konzentrieren!

Haben Sie bereits Projekte entwickelt?
Wie hat Ihnen die Kreativitätskompetenz dabei geholfen?
Wie hat Ihnen Ihre Kreativität geholfen, Ihr Team zu managen und ein besserer Teamplayer zu werden?
Haben Sie jemals eine Möglichkeit gesehen, ein Projekt anders zu entwickeln, um bessere Ergebnisse zu erzielen?

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Filmen

Ausführung

"Ich bin nicht über die Technik gestolpert. Ich nutze die Technik als Werkzeug."

Wim Wenders

Checkliste für Filmaufnahmen: Audio

Filmen Sie an einem ruhigen Ort, um Hintergrundgeräusche und Unterbrechungen zu vermeiden.
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu schnell sprechen und dass Sie nach jedem Satz Pausen machen.
Wenn Sie können, benutzen Sie ein externes Mikrofon.

Checkliste für Filmaufnahmen: Video

Filmen Sie in einem hellen Raum.
Vermeiden Sie es, im Freien zu filmen.
Positionieren Sie die Kamera zwischen der Lichtquelle und dem Motiv.
Positionieren Sie Ihr Motiv in der Mitte des Bildes, schauen Sie direkt in die Kamera, mit den Augen auf etwa ⅔ der Bildhöhe.
Lassen Sie ein wenig Freiraum über dem Kopf, aber nicht zu viel.
Vermeiden Sie unübersichtliche Hintergründe.
Positionieren Sie Ihre Kamera auf Augenhöhe des Motivs.
Verwenden Sie ein Stativ oder befestigen Sie die Kamera gut.
Nutzen Sie NICHT den Zoom Ihres Handys.
Stellen Sie die Auflösung Ihrer Kamera ein und nehmen Sie in Full HD (1080p) auf.
Setzen Sie sich 0,6-1m von der Kamera entfernt

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Bewertung

Überprüfung und Verbreitung

"Bewertung ist Schöpfung: Hört es, ihr Schöpfer! Das Bewerten selbst ist der wertvollste Schatz von allem, was wir schätzen. Nur durch die Bewertung existiert der Wert: und ohne Bewertung wäre die Nuss der Existenz hohl. Hört es, ihr Schöpfer!"

Friedrich Nietzsche

Nachdem Sie Ihr Video fertiggestellt haben, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um Ihr Video zu bewerten. Ein Video-Lebenslauf kann Ihre Chancen auf einen Job erhöhen, aber auch verringern 🤕. Im Folgenden finden Sie eine kurze Checkliste mit Dingen, die Sie beachten sollten, bevor Sie Ihren Video-Lebenslauf verschicken.

Haben Sie sich zu Beginn des Videos vorgestellt?
Haben Sie Ihre Stärken und/oder Erfolge hervorgehoben?
Haben Sie betont, warum Sie der/die perfekte Kandidat:in sind?
Ist die Tonqualität in Ordnung?
Ist die Videoqualität gut genug?
Haben Sie Ihr Video mindestens 5 Personen gezeigt (Freund:innen, Kolleg:innen, Familie, Fachleute...?) und deren Feedback eingeholt?
Glauben Sie, dass einige Leute es rücksichtslos oder beleidigend finden könnten?
Glauben Sie, dass Ihre Kernkompetenzen hervorgehoben werden?
Erkennen die Leute Sie in dem Video wieder? Ist das Video authentisch und persönlich?