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Selbstmotivation

Selbstverwaltung

"Du kannst alle Werkzeuge der Welt haben, aber wenn du nicht ernsthaft an dich selbst glaubst, sind sie nutzlos."

Ken Jeong

Die Fähigkeit, motiviert zu bleiben, auch wenn etwas schief läuft, ist eine wichtige und gefragte Kompetenz. Hier sind ein paar Beispiele, die Ihnen helfen können, diese Fähigkeit zu demonstrieren:

Wie bleiben Sie motiviert? Was spornt Sie an, weiterzumachen?
Setzen Sie sich SMART-Ziele?
Praktizieren Sie positive Selbstgespräche?
Versuchen Sie, sich mit positiven Menschen zu umgeben?
Wie belohnen Sie sich selbst?

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Was tun, wenn Sie sich nicht selbst filmen wollen?

Ausführung

"Ich habe Lampenfieber und die Kobolde in meinem Kopf sagen: 'Du wirst deinen Text vergessen'."

Alan Rickman

Sie wollen sich nicht selbst filmen? Sind Sie kamerascheu? Es kann eine Reihe von Gründen geben, warum Sie nicht vor der Kamera auftreten wollen. Zum Glück müssen Sie das nicht unbedingt tun, um einen Video-Lebenslauf zu erstellen! Hier sind ein paar Beispiele:

Animiertes Video
Jemand anderen filmen
Erstellung eines Videos aus Archivmaterial
Ihr Haustier filmen! 🐕🐈🐟

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Emotionale Intelligenz

Selbstverwaltung

"Es braucht mehr als Intelligenz, um intelligent zu handeln. "

Fyodor Dostoyevsky

Wir alle haben auch mal schlechte Tage, aber nicht jeder geht damit auf die gleiche Weise um. Sie können sicher sein, dass Sie an jedem Arbeitsplatz mit den Emotionen anderer Menschen umgehen müssen. Wenn Sie Ihre eigenen Emotionen im Griff haben und zu einem angenehmen Arbeitsklima beitragen, können Sie dies in Ihrem Video-Lebenslauf erwähnen. Und wie? Versuchen Sie zunächst, diese Fragen zu beantworten:

Wie gehen Sie mit unerwünschten Emotionen um? Lassen Sie sich von ihnen ablenken oder haben Sie vielleicht eine Strategie, wie Sie damit umgehen können?
Wie gehen Sie mit wütenden/aufgeregten Kolleg:innen um? Lassen Sie sich von deren Emotionen anstecken? Oder haben Sie vielleicht Methoden/Strategien, wie Sie diese beruhigen und ihnen helfen können?

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Feedback geben und erhalten

Zusammenarbeit

"Ich denke, es ist sehr wichtig, eine Feedbackschleife zu haben, in der man darüber nachdenkt, was man getan hat und wie man es besser machen könnte. Ich denke, das ist der beste Ratschlag: darüber nachzudenken, wie man Dinge besser machen kann und sich selbst zu hinterfragen."

Elon Musk

Feedback ist sehr wichtig für Entwicklung und Wachstum. Wenn Sie Ihren zukünftigen Arbeitgebern zeigen möchten, dass Sie in der Lage sind, konstruktives Feedback zu geben und anzunehmen, sollten Sie die folgenden Fragen beantworten:

Fällt es Ihnen schwer, Feedback zu geben? Warum?
Wie gehen Sie mit Kritik um?
Wie geben und erhalten Sie Feedback?
Warum denken Sie, dass Feedback wichtig ist?
Können Sie sich an ein Feedback erinnern, woraufhin Sie ihr Verhalten direkt geändert haben?
Haben Sie jemals konstruktives Feedback gegeben, das Ihren Kollegen geholfen hat, sich zu verbessern?

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Aktives Zuhören

Zusammenarbeit

"Wir haben zwei Ohren und einen Mund, damit wir doppelt so viel zuhören wie sprechen."

Epictetus

Aktives Zuhören ist eine Voraussetzung für effektive Zusammenarbeit. Dies kann dazu beitragen, Missverständnisse zu vermeiden und die Teamarbeit am Arbeitsplatz zu verbessern. Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Sie beantworten können, um diese Fähigkeit aufzuzeigen:

Denken Sie, dass Sie anderen gut und aktiv zuhören? Wieso?
Was braucht es Ihrer Meinung nach, um ein guter Zuhörer zu sein? Und warum?
Zeigen Sie Interesse und versuchen Sie, Vertrauen aufzubauen, wenn Sie mit einer anderen Person kommunizieren? Glauben Sie, dass das wichtig ist? Warum?
Beobachten Sie nonverbale Hinweise, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen? Glauben Sie, dass das hilft, Menschen besser zu verstehen? Warum?
Wenn Sie etwas nicht ganz verstehen, bitten Sie die andere Person, es zu erklären oder umzuformulieren?
Warum denken Sie, dass das wichtig ist?

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Inhaltserstellung

Kreativität

"Ich zeichne so, wie andere Leute an ihren Nägeln kauen."

Pablo Picasso

Stellen Sie ihre Kreativität unter Beweis, teilen Sie Ihre Arbeit und sprechen Sie über Ihren kreativen Prozess. Selbst wenn Kreativität nicht für die Stelle gefordert wird, auf die Sie sich bewerben, ist sie eine gefragte Kompetenz und könnte Ihnen helfen, sich von den Mitbewerbern abzuheben. Denken Sie daran, dass Sie kein:e professionelle:r Maler:in, Regisseur:in, Designer:in, Fotograf:in oder Künstler:in sein müssen, um die Projekte, für die Sie sich begeistern, mit potenziellen Arbeitgebern zu teilen. Ein Video-Lebenslauf zeigt Ihre Persönlichkeit und Interessen, und ist ein guter Anlass für ein Gespräch. Sie fragen sich, wo Sie anfangen sollen?

Zeichnen Sie? Malen Sie? Performen Sie? Spielen Sie ein Musikinstrument? Fotografieren Sie? Schreiben Sie? Spielen Sie Theater? Wie lange machen Sie das schon?
Können Sie eigene Werke herzeigen? (Präsentation, Videoführung, etc...)
Haben Sie ein Kunsthandwerk gelernt?
Haben Sie irgendwelche anderen Fähigkeiten entwickelt? Soziale Kompetenzen, usw.
Finden Sie selbst, dass Sie kreativ sind? Wie zeigt sich, dass Sie kreativ sind?

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Kulturelle Unterschiede anerkennen

Zusammenarbeit

"Nicht unsere Verschiedenheit trennt uns sondern unsere Unfähigkeit dies zu erkennen, zu akzeptieren und zu feiern."

Audre Lorde

Die Arbeit in einem multikulturellen Umfeld ist lohnend und aufregend, kann aber auch eine Herausforderung sein. Unterschiedliche Sitten, Gebräuche, Traditionen und Sprachen erfordern ein gewisses Maß an Flexibilität, Diplomatie, Geduld und Lernbereitschaft, um eine gute Zusammenarbeit zu ermöglichen. Möchten Sie Ihrem zukünftigen Arbeitgeber zeigen, wie gut Sie in einem multikulturellen Umfeld arbeiten können? Zeigen Sie Ihre Fähigkeiten, indem Sie die folgenden Fragen beantworten 👇.

Beschreiben Sie kurz Ihre Erfahrungen mit der Arbeit in multikulturellen Umgebungen.
Haben Sie bei der Arbeit in einem multikulturellen Umfeld schon einmal Herausforderungen erlebt? Wie sind Sie mit ihnen umgegangen?
Haben Sie im Ausland gelebt/studiert? Wenn ja, erzählen Sie uns mehr über Ihre Erfahrungen.
Wie gehen Sie mit interkulturellen Unterschieden um, um Ihre und gemeinsame Ziele zu erreichen?
Wollen Sie mehr über die kulturellen Praktiken und die Weltanschauung anderer erfahren?

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Sie haben keine professionelle Ausrüstung, um Ihr Video zu drehen?

Ausführung

"Es ist nicht wichtig, wie viele Geräte wir benutzen; es ist wichtig, dass wir alles, was wir benutzen, beherrschen."

Spike Lee

Auch wenn Sie keine Kamera und keine professionelle Bearbeitungssoftware besitzen, gibt es viele Möglichkeiten, die Sie in Betracht ziehen können. Hier sind ein paar Vorschläge:

Besuchen Sie Ihre örtliche Bibliothek, ein Gemeindezentrum, ein Jugendzentrum oder kontaktieren Sie Nichtregierungsorganisationen, die Menschen bei der Arbeitssuche helfen.
Sie können jederzeit Ausrüstung mieten oder ausleihen
Arbeiten Sie mit Hilfe von Alternativen (ppt, Online-Open-Source-Tools, Blender, Google Slides, iMovie ...)
Denken Sie daran, dass Sie keine professionelle Kamera verwenden müssen, um ein Video zu erstellen, Sie können Ihr Video immer mit Ihrem Telefon, Tablet oder Laptop aufnehmen.

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