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Emotionale Intelligenz

Selbstverwaltung

"Es braucht mehr als Intelligenz, um intelligent zu handeln. "

Fyodor Dostoyevsky

Wir alle haben auch mal schlechte Tage, aber nicht jeder geht damit auf die gleiche Weise um. Sie können sicher sein, dass Sie an jedem Arbeitsplatz mit den Emotionen anderer Menschen umgehen müssen. Wenn Sie Ihre eigenen Emotionen im Griff haben und zu einem angenehmen Arbeitsklima beitragen, können Sie dies in Ihrem Video-Lebenslauf erwähnen. Und wie? Versuchen Sie zunächst, diese Fragen zu beantworten:

Wie gehen Sie mit unerwünschten Emotionen um? Lassen Sie sich von ihnen ablenken oder haben Sie vielleicht eine Strategie, wie Sie damit umgehen können?
Wie gehen Sie mit wütenden/aufgeregten Kolleg:innen um? Lassen Sie sich von deren Emotionen anstecken? Oder haben Sie vielleicht Methoden/Strategien, wie Sie diese beruhigen und ihnen helfen können?

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Sich an neue Kulturen anpassen

Flexibilität

"Es ist schon komisch, nach Hause zu kommen. Nichts ändert sich. Alles sieht gleich aus, fühlt sich gleich an. Sogar der Geruch ist derselbe. Du merkst, was sich verändert hat, bist du selbst."

F. Scott Fitzgerald

Flexibilitätskompetenz wird überprüft und entwickelt, wenn man sich an neue Umgebungen und Situationen anpassen muss. Vor allem, wenn man zum Studieren/Arbeiten/Leben ins Ausland geht. Beweisen Sie Ihre Fähigkeit, sich an neue Umgebungen anzupassen, indem Sie diese Fragen beantworten 👇.

Haben Sie im Ausland gelebt? Wie haben Sie sich an die neue Kultur angepasst?
Was haben Sie durch das Leben im Ausland gelernt?
Mögen Sie es, in einem multikulturellen Umfeld zu arbeiten/leben/einzutauchen? Was gefällt Ihnen bzw. was gefällt Ihnen daran nicht?
Wie gehen Sie mit kulturellen Unterschieden um?

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Verbote

Überprüfung und Verbreitung

"Zweimal messen und einmal schneiden".

proverb

Verbote

Versenden Sie Ihr Bewerbungsvideo nicht, wenn Sie die Rückmeldung erhalten haben, dass es anstößig sei.
Wenn Sie mit dem Ergebnis nicht zufrieden sind, entspricht die Qualität nicht Ihrem Standard (manchmal kann es mehr schaden als nützen)
Versuchen Sie nicht, alles aufzunehmen, was Sie gemacht haben
Lesen Sie nicht einfach Ihren Lebenslauf vor
Kritisieren Sie nicht Ihren früheren Arbeitgeber
Werden Sie nicht zu persönlich

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Filmen

Ausführung

"Ich bin nicht über die Technik gestolpert. Ich nutze die Technik als Werkzeug."

Wim Wenders

Checkliste für Filmaufnahmen: Audio

Filmen Sie an einem ruhigen Ort, um Hintergrundgeräusche und Unterbrechungen zu vermeiden.
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu schnell sprechen und dass Sie nach jedem Satz Pausen machen.
Wenn Sie können, benutzen Sie ein externes Mikrofon.

Checkliste für Filmaufnahmen: Video

Filmen Sie in einem hellen Raum.
Vermeiden Sie es, im Freien zu filmen.
Positionieren Sie die Kamera zwischen der Lichtquelle und dem Motiv.
Positionieren Sie Ihr Motiv in der Mitte des Bildes, schauen Sie direkt in die Kamera, mit den Augen auf etwa ⅔ der Bildhöhe.
Lassen Sie ein wenig Freiraum über dem Kopf, aber nicht zu viel.
Vermeiden Sie unübersichtliche Hintergründe.
Positionieren Sie Ihre Kamera auf Augenhöhe des Motivs.
Verwenden Sie ein Stativ oder befestigen Sie die Kamera gut.
Nutzen Sie NICHT den Zoom Ihres Handys.
Stellen Sie die Auflösung Ihrer Kamera ein und nehmen Sie in Full HD (1080p) auf.
Setzen Sie sich 0,6-1m von der Kamera entfernt

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Umgang mit unerwarteten Herausforderungen

Flexibilität

"Das Leben ist alles andere als vorhersehbar. "

Dwayne Johnson

Flexibilitätskompetenz kann nachgewiesen werden, indem man erörtert, wie man mit unerwarteten Situationen umgeht und folgende Fragen beantwortet:

Wie gehen Sie mit einer unerwarteten Situation um?
Wie gehen Sie mit Änderungen um?
Fällt es Ihnen leicht, sich neu zu orientieren, wenn sich Pläne ändern?
Sind Sie bereit, neue Chancen oder Herausforderungen anzunehmen?
Wie bereiten Sie sich auf das Unerwartete vor?
Wie passen Sie sich an, um den Anforderungen einer Situation oder eines Notfalls gerecht zu werden?
Wie würden Sie Ihre Fähigkeit einschätzen, sich an Veränderungen anzupassen?
Sind Sie bereit/eifrig/willig, neue Methoden, Verfahren oder Techniken zu erlernen? Können Sie einige Beispiele nennen?

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Möglichkeiten für Veränderungen schaffen

Flexibilität

"Wenn du etwas nicht magst, solltest du es ändern. Wenn du es nicht ändern kannst, ändere die Art, wie du darüber denkst. Beschwere dich nicht."

Maya Angelou

Flexibilitätskompetenz können Sie nachweisen indem Sie Fragen erörtern, wie man Veränderungen initiiert.

Wenn Sie sehen, dass etwas verbessert werden sollte, würden Sie sich die Mühe machen, Änderungen vorzuschlagen? Wenn ja, können Sie vielleicht ein Beispiel nennen?
Sind Sie die Person, die Veränderungen in Ihrer Organisation initiiert?
Gehen Sie in Kontakt mit anderen Menschen, die in Ihrer Branche arbeiten, und suchen Sie nach Vernetzungsmöglichkeiten, die zu Kooperationen führen?
Versuchen Sie ständig neue Dinge zu lernen und diese dann in der Praxis anzuwenden?

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Zeitmanagement

Selbstverwaltung

"Planen Sie Ihre Arbeit für heute und jeden Tag, dann führen Sie Ihren Plan aus."

Margaret Thatcher

Zeitmanagement ist eine wichtige und gefragte Fähigkeit. Wenn Sie darin gut sind, sollten Sie das unbedingt erwähnen. Wie können Sie zeigen, dass Sie gut organisiert sind? In Ihrem Video-Lebenslauf könnten Sie beispielsweise folgende Fragen beantworten:

Erstellen Sie To-Do-Listen? Zeigen Sie Beispiele.
Haben Sie eine Zeitkontrolle? Setzen Sie sich selbst Zeitlimits?
Nutzen Sie Software-Tools für das Zeitmanagement, zum Beispiel Pomodoro-Timer-Apps?
Fühlen Sie sich wohl beim Delegieren von Aufgaben?
Wie organisieren Sie Ihre Zeit? Konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe oder bevorzugen Sie Multitasking?
Wie planen Sie Ihren Tag? Haben Sie eine Routine? Wie sieht diese aus?

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Eigene Ideen klar und prägnant kommunizieren

Zusammenarbeit

"Der Unterschied zwischen dem fast richtigen Wort und dem richtigen Wort ist wirklich groß - sowie der Unterschied zwischen Glühwürmchen und dem Glühen eines Feuers."

Mark Twain

Gute Kommunikationsfähigkeiten sind im 21. Jahrhaundert der Schlüssel für effektive Zusammenarbeit. Wenn Sie Ihre Ideen klar und prägnant vermitteln können, verringern Sie das Auftreten von Fehlern und Missverständnissen. Wenn effektive Kommunikation Ihre Stärke ist - erwähnen Sie sie unbedingt! Die Frage ist nur wie, oder? Hier sind ein paar Anregungen, die Ihnen helfen könnten, den Ball ins Rollen zu bringen:

Können Sie E-Mails, Blog-Beiträge und/oder andere Arten von Nachrichten schreiben, die klar formatiert und übersichtlich sind und Ihren Standpunkt deutlich machen?
Können Sie Informationen bearbeiten und sie dann an verschiedene Plattformen/Kanäle anpassen?
Sind Sie in der Lage, Ihr Publikum einzuschätzen und die Kommunikation entsprechend anzupassen?
Was lässt Sie glauben, dass Sie ein guter Kommunikator sind?
Können Sie Ihre Ideen klar und prägnant vermitteln?

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